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こんにちは(^_^) あなたを内側から輝く健康的な美しさへ導く!B3style美脚美尻アドバイザー 安江歩(やすえあゆみ)です。 ついに春ですね! 今日は春色スキニーをかっこよくはきこなすための【プリケツスクワット】をご …

こんにちは~(*^v^*) あなたを外見もきれい!内側からも輝く!健康美へ導く『B3美脚美尻アドバイザー』の安江歩(やすえあゆみ)です。 人間はホルモンの影響で気持ちも体も大きく変化する生き物です。 特に女性は1カ月の中 …