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2020年6月更新 GSSPが+NEXT（プラスネクスト）になって生まれ変わりました～！ 最新情報についてはコチラをクリック ▼     ～～～ここから過去ブログです～～～～ ・ ・ ・ こんにちは( …

こんにちは(^_^) 3ヶ月でダイエットから卒業！ カラダ・ココロ・食事を整え一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる Re:Body（リボディ）ダイエットコーチ　安江歩です。   夏です！一年で一番薄着の …

こんにちは(^_^) あなたを内側から輝く健康的な美しさへ導く！B3style美脚美尻アドバイザー 安江歩（やすえあゆみ）です。 糖質制限始めたらコレステロール値があがっちゃったけど大丈夫ですか？ こんな質問をいただきま …

こんにちは(^_^) あなたを内側から輝く健康的な美しさへ導く！B3style美脚美尻アドバイザー 安江歩（やすえあゆみ）です。 今日はB3ダイエット代表・肉の妖精こと徳山先生と『モスバーガー』に期間限定の『にくにくにく …

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こんにちは(^_^) あなたを内側から輝く健康的な美しさへ導く！B3style美脚美尻アドバイザー 安江歩（やすえあゆみ）です。 先日のブログでご紹介しました『エクオール』が体内で作れているかの検査結果がやってきました～ …

こんにちは(^_^) あなたを内側から輝く健康的な美しさへ導く！B3style美脚美尻アドバイザー 安江歩（やすえあゆみ）です。 てらダイエットTVにゲスト出演させていただきました！ 5/16（火）にB3ダイエット東海ス …

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こんにちは(^_^) あなたを内側から輝く健康的な美しさへ導く！B3style美脚美尻アドバイザー 安江歩（やすえあゆみ）です。 今回は女性の関心が高い「イソフラボン」について。 イソフラボンとは 知っている方も多いと思 …