48歳から52歳の今。 年々若返る美の秘密を公開します。   カラダ・ココロ・食事を整え 女性を健康的な美しさへ導く Re:Body Lab（リボディラボ） パーソナルトレーナーの安江歩です。   & …

カラダ・ココロ・食事を整え 女性を健康的な美しさへ導く Re:Body Lab（リボディラボ） 安江歩です。   運動するなら 理想はどっちも…といいたいところ でも、 どちらかを選ぶなら毎日15分がおすすめで …

こんばんは＾＾ カラダ・ココロ・食事を整え 女性を健康的な美しさへ導く Re:Body Lab（リボディラボ） 安江歩です。   自分に合った ”パーソナル腸活”しませんか？   一般的にいい、と言わ …

こんばんは。 カラダ・ココロ・食事を整え 女性を健康的な美しさへ導く Re:Body Lab（リボディラボ） 安江歩です。   いつもご覧いただき ありがとうございます。   1人では高く感じるハード …

こんばんは＾＾   カラダ・ココロ・食事を整え 女性を健康的な美しさへ導く Re:Body Lab（リボディラボ） 安江歩です。   今日は衝撃のビフォーアフターをご紹介いたします。 この間、4年経っ …

こんばんは＾＾ カラダ・ココロ・食事を整え 女性を健康的な美しさへ導く Re:Body Lab（リボディラボ） 安江歩です。   2月に入って、 体づくりしよ〜！と 動き出した方が多くなってきましたね！ &nb …

こんばんは＾＾ カラダ・ココロ・食事を整え 女性を健康的な美しさへ導く Re:Body Lab（リボディラボ） 安江歩です。   不調のありなしに関わらず、 健康でありたいと願う女性におすすめしたい 体を知る2 …