憧れ！年々若返る52歳の美しい女性を紹介します

48歳から52歳の今。

年々若返る美の秘密を公開します。

カラダ・ココロ・食事を整え

女性を健康的な美しさへ導く

Re:Body Lab（リボディラボ）

パーソナルトレーナーの安江歩です。

今日は

4年間通ってくださっている

52歳のクライアントさんを

ご紹介させていただきます。

まずは、こちらをご覧ください。

（左：4年前、右：今）

4年前、

週2回のパーソナルトレーニングで

ダイエットに成功されてから

周りの方から「変わったね〜」と

言われることが多くなったと

笑顔で教えていただき

とても嬉しかったことを、よく覚えています。

あれから4年。

パーソナルトレーニングを

月3〜4回のペースで継続され、

体はますます引き締まり

ボディラインは歳を重ねても崩れるどころか、

52歳って言われないとわからない程に。

エステに行って肌を見せたときには

エステティシャンの方から、なにやったの！？と聞かれたり

自分で感じる変化はもちろん、

周りから褒めてもらえるような変化の数々を

報告していただくときが

わたしの至福です。

やりたいことを諦めず、

貪欲に楽しむことができる健康な体を維持しながら

若返り、美しくあり続けるために

していることとは…

ズバリ！

気になるものは、とりあえずやってみちゃう！

好奇心旺盛に色々試して、

いい感じだからしばらく続けてみようと採用する。

ちょっと違うかな、と思ったものは潔くやめる。

そんな取捨選択をしてきました。

いいと言われるものは

山のようにありますが、

合うか合わないかは、

やってみないとわかりません。

（もちろん選択することは大切です）

情報がありすぎて

身動きできなくってしまわないように

気持ちよく続けられものだけ残すという選択が

ストレスなく過ごすには必要です。

周りから憧れられるほど

若々しく、

健康的に美しい大人の女性は、

・1人で頑張らない

・楽しみのために生きる

・笑顔で過ごす

をやっていますよ♪

〜安江歩ってどんな人？〜

2020年マイストーリー
独立起業、直後にコロナ禍…一心不乱に駆け抜けたお話です
今が苦しくてもなんとかしたいそんなあなたへエールを！
▼（エールが欲しい方は画像をクリック）

 

安江歩が会社員から
パーソナルトレーナーになるまで
衝撃のビフォーアフター！

ダイエットに成功したわたしだからできること。
わたしもダイエットに悩む女性に
正しいダイエット法を伝えたい！

「自分を諦めたくない！綺麗になって人生を楽しみたい！」
そんな方へ渾身のエールを！
▼（エールが欲しい方は画像をクリック）

Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）

3ヶ月でダイエットから卒業！
カラダ・ココロ・食事を整え、
一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる

愛知県刈谷市桜町３-１６（JR刈谷駅徒歩５分）

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