【動画】女性パーソナルトレーナーがおすすめ！ぺたんこお腹になるトレーニング

こんばんは＾＾

⁡

カラダ・ココロ・食事を整え

女性を健康的な美しさへ導く

Re:Body Lab（リボディラボ）

安江歩です。

暖かくなってくるなる前に

体を鍛えて、整えよう(*´◒`*)

動画を見ながら

おうちで一緒に

トレーニングしてみませんか？

私たちが

独断と偏見の目で

難易度分けした
トレーニングを

テーマごとにご紹介します♩

今日は

“ぺたんこお腹になるトレーニング“

難易度は

↓わんこ🐶

↓虎🐯

↓鬼👹

↓龍🐲

↓神😇

の順にキツくなります！

各トレーニングが

15回〜20回くらい綺麗にできたら

難易度を上げていってくださいね＾＾

動画はこちらからご覧いただけます▼

レッツゴー！！

https://youtu.be/akX6Fu9Vlo4

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最後に・・・

 

〜安江歩ってどんな人？〜

2020年マイストーリー
独立起業、直後にコロナ禍…一心不乱に駆け抜けたお話です
今が苦しくてもなんとかしたいそんなあなたへエールを！
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安江歩が会社員から
パーソナルトレーナーになるまで
衝撃のビフォーアフター！

ダイエットに成功したわたしだからできること。
わたしもダイエットに悩む女性に
正しいダイエット法を伝えたい！

「自分を諦めたくない！綺麗になって人生を楽しみたい！」
そんな方へ渾身のエールを！
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Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）

3ヶ月でダイエットから卒業！
カラダ・ココロ・食事を整え、
一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる

愛知県刈谷市（JR刈谷駅徒歩５分）

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