今日のお話は、 綺麗になるより めんどくさくない方がいいという方は お役に立てない内容です。   綺麗になるために、 ほんの少し、がんばりたいな、という方へ。   「トイレが嫌だから、水を飲まない」は …

突然、夏が襲ってきた‼︎‼︎ と思ってしまうくらい 突然の梅雨明けと猛暑ですね。   こんばんは＾＾ カラダ・ココロ・食事を整え 女性を健康的な美しさへ導く Re:Body Lab（リボディラボ） ⁡ 安江歩で …

3ヶ月でダイエットから卒業！ カラダ・ココロ・食事を整え一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる Re:Body（リボディ）ダイエットコーチ　安江歩です。   え？水あんまし飲まないけど何か問題でも？ はい …