運動するなら “週1回2時間、毎日15分” どっちがおすすめ？
カラダ・ココロ・食事を整え
女性を健康的な美しさへ導く
Re:Body Lab（リボディラボ）
安江歩です。
運動するなら
理想はどっちも…といいたいところ
でも、
どちらかを選ぶなら毎日15分がおすすめです。
でも
その15分が効果のある方法でなければ
理想の体に近づく道のりは遠くなってしまうかもしれません。
理想の体に近づくコツは、
本当に自分あったやり方を知ることです。
自分に合ったやり方は、
理想の体への道のりを
グッと縮めてくれますよ＾＾
〜安江歩ってどんな人？〜
2020年マイストーリー
独立起業、直後にコロナ禍…一心不乱に駆け抜けたお話です
今が苦しくてもなんとかしたいそんなあなたへエールを！
▼（エールが欲しい方は画像をクリック）
安江歩が会社員から
パーソナルトレーナーになるまで
衝撃のビフォーアフター！
ダイエットに成功したわたしだからできること。
わたしもダイエットに悩む女性に
正しいダイエット法を伝えたい！
「自分を諦めたくない！綺麗になって人生を楽しみたい！」
そんな方へ渾身のエールを！
▼（エールが欲しい方は画像をクリック）
Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）
3ヶ月でダイエットから卒業！
カラダ・ココロ・食事を整え、
一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる
愛知県刈谷市桜町３-１６（JR刈谷駅徒歩５分）
（アイコンをタップしてぜひチェックしてみてね）
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