痛みに鈍感になったツケはでかい
痛みに鈍感になったツケはでかい
こんばんは＾＾
今年のクリスマスは
楽しい時間になりましたか？
クリスマスムードから一変して…
今日はわたしが
最近払った
大きなツケのお話
をさせていただきます。
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Re:Body Lab（リボディラボ）
安江歩です。
痛みに鈍感になったツケはでかい
と思うほど
ちょっとやかしまして…
病院に行ってきました。
そして
「あの時、早めに手を打っておけばよかったな」
と後悔しました。
でも
思い返せば
こんなにひどくなる前に
予感はあったんです。
だけど
忙しいとか
やりたいことがあるとか
いろんな理由で
「あれ？なんかおかしいかも…？」
という、
体からの小さなサインを
無視していました。
少しくらいの痛みや違和感は
しばらく我慢できる。
なんとなくやり過ごせたから大丈夫。
って思っていませんか？
今は大丈夫でも
いつか大きなツケを
払うことになるかもしれません。
わたしは
こんな大きなツケを払うのは
もうやだなって思いました。
病気で言えば、
予防できることを放置して、
後から医療費に
たくさんお金がかかったり
体づくりで言えば、
年々増える体重を
見て見ぬ振りした結果
鏡を見るのが
嫌いになってしまったり
小さな痛みや、
ほんの些細な違和感に
慣れきってしまう前に
体と心の感度を
上げていきましょう。
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