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有酸素マシンしか使ってなかったジムで、人目を気にせず筋トレできるようになった理由

こんばんは^^

女性パーソナルトレーナーの

マンツーマン指導

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女性を健康的な美しさへ導く

Re:Body Lab(リボディラボ)

安江歩です。

 

クライアントさんから

こんな嬉しいメッセージ
いただきました!

「トレーニング法が
自己流じゃないので、
人目気にせず集中できました!」

 

あ〜これ!

めっちゃわかります。。

 

見てないってわかっていても

どうしても気になっちゃう

ジム内での視線

 

1.jpg

 

筋トレに集中したいのに

 

このトレーニングあってるかな?

マシンの使い方間違ってないかな?

なんか言われたらどうしよう?

 

なんて

迷いがあったら、

筋トレしたいけど、、、

 

とりあえず、、、

無難にランニングやバイク

を選んでしまうかも。

 

3.jpg

 

そんなの

全然気にしなくてもいいのにって

今なら思いますが、

 

トレーニング始めたての頃は

ジムに行くのもドキドキ

 

マシンに触るのもソワソワ

 

だったもんなぁ〜。

 

2.jpg

 

今だって

初めてのジムでは

どこに何があるか分からなくて

雰囲気に慣れるまでソワソワするのに

 

トレーニング始めたての方なら

ワクワクよりも

ドキドキソワソワのほうが

大きいと思います。

 

 

クライアントさんの体を

これからもっと変えてくれる場所

 

メルマガ画像-3.jpg

 

ジムに行くことなんて
全然ヘーキ!

になってもらえて嬉しいです!

 

パーソナルトレーナーと練習した

自分に合ったトレーニングだから

周りの目を気にせず

集中できますね!

 

4.jpg

 

ジムで

おうちで

パーソナルオンリーで

 

わたしのクライアントさんは

皆さん個性豊かに

自分のペース

トレーニングをけています。

 

そんなクライアントさんの

ライフスタイルの中に

トレーニングが

気持ちよく溶け込めるように

これからも応援させてくださいね♫

 

5.jpg

 

—————————

 

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Re:BodyLab(リ ボディ ラボ)

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