【骨盤でかい、肩幅広い、胴が長い】それ、ちょっとひねって、チャームポイントに変えませんか？

こんばんワン🐾

Re:Body（リボディ）ダイエットコーチ

安江歩です。

骨盤が大きい

肩幅が広い

胴が長い

こんな体の特徴を

ハンデと思うか

チャームポイントと思うか

実は…

自分で決めることができる

ってご存知ですか？

わたしのことでお話しさせていただくと

わたしの骨盤サイズは人よりデカい！

横にでかくて超安産型なのです。

（これはお墨付きで骨盤矯正の練習がやりやすいと言われるレベル）

昔から横に広がったお尻は

かなりコンプレックスでした。

でも骨も元々の大きさも変えられないから

どうしようかなって思ったときに、

「逆にまんまるにして、

　でかくしたらいいんじゃない！？」

と逆転の発想で

トレーニングを頑張ってきました。

（このでかい骨盤とも一生付き合っていくのかって思ったら、なんとかならんかな〜って思ったのがきっかけです）

でかいから小さくしようじゃなくて

でかいから形を整えて

自分にしかないものに変えよう

って発想ができた時

すごくポジティブな気持ち

になれました。

そしてトレーニングを続けてみたら

お尻との差でウエストも細く見えるし、

上むきのお尻なら

でかくてもなんかいい感じになる！

変えられない部分を嫌い！

って思うより

持ってるものを自分の個性って感じて

どう活かして自分の好きに変えるか…

それが

自分を好きになれるコツ

かなぁって思っています。

もし『自分の良さがわからん！』

って方は、

”あなたのいいところ”

聞きにきてくださいね。

ちなみに

肩幅が広い方は、

ウエストがキューとくびれた
砂時計ボディ

が作りやすいし

胴が長い方は、

バレエダンサーみたいな
ほっそりしたウエストライン

が作りやすいと感じています。

いいとこいっぱい見つけて

そこを伸ばして

自信を持ってアピールしていく作戦

おすすめです！

ではまた明日(*´◒`*)

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最後に・・・

 

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Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）

3ヶ月でダイエットから卒業！
カラダ・ココロ・食事を整え、
一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる

愛知県刈谷市（JR逢妻駅徒歩８分）

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