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諦めたらそこで、試合終了ですよ。

こんばんは^^

 

女性パーソナルトレーナーの

マンツーマン指導

カラダ・ココロ・食事を整え

女性を健康的な美しさへ導く

Re:Body Lab(リボディラボ)

安江歩です。

 

IMG_5101.jpg

 

 

イキイキと健康的に生活できる

 

美味しいや楽しいもそばにある

 

自分にガッカリしていない、むしろ好き

 

明日を楽しみに眠りにつける

 

そんなライフスタイルが

わたしがほしいものです。

 

わたしがこのライフスタイルを

叶えるために

 

ダイエットやトレーニングは

ただの手段ですが、

わたしの望みを叶えてくれる

仲良くしたい

心強いサポーターです。

 

 

わたしは、

喜びに満ちた快適な生活を送りたい

ただそれだけを追い求めています。

 

そして周りの人にも

嬉しいや楽しいの近くにいてほしい。

 

そう思うから、

わたしはできることを増やして

サポートしたいと心から思える人に

全力で届けたい。

 

7.jpeg

 

痩せたら幸せでゴール?

そんなことはないですよね。

 

痩せたから欲しいくなったモノ

体が変わったから感じた気持ち

動けるようになってやりたいコト

 

いっぱいあると思います。

 

 

去年から続く目まぐるしい環境の変化で

あれ?あれ?と

異変を感じている人から

メッセージをもらうと

感じることががたくさんあります。

 

でも

焦らなくても大丈夫

って言いたい。

 

 

心も体も

自分のペースで

ゆっくり整えていけばいいんだよ。

 

6.jpeg

 

変化を焦って

続けられない方がもったいないよ。

 

1日の中で

いろんなことがあるように

 

1年の中でだって

いろんなことがありますよ。

 

去年から今年は特に

思い通りにならないもどかしさ

を感じることも多かったと思います。

 

でもね…

 

諦めなければ、変わるよ。

 

できることから、続けていこう。

 

あなたがいいなって思える自分に

1ミリでも近づこう。

 

 

あなたには

自分を諦めないための

サポーターはいますか?

 

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