8月の無料カウンセリング受付スタートいたしました！

3ヶ月でダイエットから卒業！

カラダ・ココロ・食事を整え一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる

Re:Body（リボディ）ダイエットコーチ　安江歩です。

8月の無料カウンセリング受付スタートいたしました！

夏に入りめちゃくちゃ暑い日が続いてますね！

こんなに晴れが続くと先月までの雨続きの日が少し懐かしく思えてしまいます。

（無い物ねだりとはこのことかと思ってます笑）

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夏になって、薄着になると

見える部分(二の腕やバストラインや脚など)が気になり始めた！

という方もいらっしゃると思います。

夏だから…という理由で体作りやダイエットに挑戦する方はたくさんいらっしゃいます。

（ちなみにダイエット熱が一番上昇するのは年始の１月なんですよ～）

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でも、、、

薄着の時は焦るけど

涼しくなって上着を着たらダイジョウかなって思っていませんか？

他の人からは見えませんが、お風呂に入る時や着替える時や服を買いに行った時、隠していた自分の体型の気になるところを目の当たりにしてショボンってなっちゃうと日々の楽しさとか自信とかって半減しちゃいませんか？

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人に見られて大丈夫！って思えることも、とっても大事ですが・・・

なにより1番大切にしたいことは、鏡に映る自分に対して自信を持って好きって言えるかどうか。

そう思うとダイエットやカラダ作りを始めるタイミングって夏で終わりじゃ無いですよね。

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夏に間に合わないからと諦めてしまう前に・・・

これから先の年末や来年、もっというと10年後の自分の姿考えてたら、、

今から始めるのも全然遅くないですよ。

（決意した時が始め時です）

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そして覚えていて欲しいのが

健康的に安全な方法でカラダを変えたい！と思ったとき少なからず時間は必要だということ。

8月9月からダイエットスタートしてカラダが変わった～って実感するのは大体2～3ヶ月後。

そうすると時期としては年末近い11月12月頃ですね。

その頃に、美しく変わった自分に出会えるのかなって思うとなんか年末年始を楽しく過ごせそうって思いませんか？

（冬でもボディラインが出る服を着れたら最高！）

もしかしたら、年末に来年に向かって思いを馳せる冬の時間が去年よりもずっと楽しくなるかも。

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この夏をなんとなーく過ごして

食欲の秋においしいものたくさん食べて

厚着になる冬に「去年の服がキツい！やばい痩せなきゃ！」って焦る…

そんな1年を繰り返しているようなら、

他の人よりも少し早めのスタートを切って余裕を持って年末年始を迎えられたら、、

なんか今からちょっとワクワクできそうですね！

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3ヶ月でダイエットから卒業！

カラダ・ココロ・食事を整え一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる

Re:Body（リボディ）ダイエットは

本日（8/10）10:00から無料カウンセリング募集開始です。

（先着順：定員5→あと残り２名さまです）

（定員に達し次第受付終了させていただきますのでご了承くださいませ）

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最後に・・・

Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）

3ヶ月でダイエットから3ヶ月でダイエットから卒業！

カラダ・ココロ・食事を整え、一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる

☆2020年３月14日GRAND OPEN ☆

愛知県刈谷市宝町4丁目2-25

JR逢妻駅徒歩８分・マンツーマン・プライベート空間・駐車場あり・完全予約制

＃パーソナルトレーニング　＃ダイエット　＃整体　#オンライン

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