【限定公開】ダイエットを決意するための喝を入れて欲しい人だけに送る「武者震いするエール」

注意）自分を奮い立たせて気合いをいれたいという方だけご覧ください。

3ヶ月でダイエットから卒業！

カラダ・ココロ・食事を整え一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる

Re:Body（リボディ）ダイエットコーチ　安江歩です。

ダイエットを決意するための喝を入れて欲しい人だけに「武者震いするエール」を！！

誰しもが持ってるダイエットに関するいろんな願望。

これは叶うの？

ほんとは叶わないの？

・

①ダイエット食品とってるのになんで痩せないの？

②ネット広告の激痩せサプリって効果あるの？

③食べたい、でも痩せたい、でも・・・食べたい！！

・

わたしの見解をオブラートに包まずにお伝えします。

✔ あと一押し背中を押して欲しい！

✔ オブラートに包まれた言葉「がんばればダイジョウブ」はもういらない！

✔ ダイエットに挑戦する決意を固めたい！

そんな人だけみてくださいね。

①そのダイエット食品、あなたに必要なダイエットのサポートをしてくれてますか？

一般的にヘルシーなイメージがあるもの

ダイエットとパッケージに記載されているもの

それって自分に当てはまるってどうやって判断してるんですか？

・

全部がそうだとは思いませんが、

「企業のイメージ戦略」に踊らされてしまっていませんか？

・

例えば、、、

バレンタインみたいに女性が男性に告白する良いきっかけになるような、みんな楽しめるものならいいかなって思うんですけども

ダイエットしたい方に対してこんな原材料で作る！？て言うダイエット食品たくさん見ます。

（薬局徘徊して新作ダイエット食品ウォッチするのが趣味です）

万人に共通するダイエット食品があるなら痩せられなくて困ってる人いませんよね。

だからこそ自分にとって本当に必要な食品(栄養)を知る必要があるんじゃないでしょうか?

「ヘルシーなイメージをもってる食品があなたにとって本当にヘルシーとは限らない。」

②ネットで見かける激痩せサプリ

・飲むだけで宿便どばどば

・飲むだけで1週間でマイナス10キロ

・飲むだけで筋肉がつく

こんな広告をよくYouTubeやInstagramなどでみます。

すごく上手に悩んでいる方の心をくすぐる作りになっているのですが

どうしても気になるなら、

もう正直、実際試せばいいと思います。

（ただし取り返しのつくものかどうかだけ見極めることは大切です）

・

その商品を使って効果が出ると言われている期間を試してみて効果が出たらオッケーだし、効果が出なかったら効かない

これだけだと思います。

初回100円とかで買ったもので効果が出たらラッキーですよね。

・

これはダイエットに悩む女性を専門にずっと指導してきたから思うこと。

トレーニングを続けて

栄養を管理して

カラダ整えて

自分の体質やクセに目を向けて、

そしてようやくじわじわじわじわ減ってくる脂肪が何かを飲むだけでがつんと減るんだとしたらそれってものすごいこと！

そんなスゴイモノがあって、いろんな人が試して効果が出てるんだったら、、、

もうダイエットするならこの商品みたいな確立したものになっているんじゃないかなぁって冷静に思います。

・

それでも、、、

やっぱり飲むだけで痩せたいなって言う人は

出ている広告のものを全部試してやっぱり痩せないって言うことを心の底から実感するといいと思います。

（ありとあらゆるダイエット法を試してきていまでも勉強し続けているからこそ思います）

・

でも、、、

その痩せないって実感して悲しい思いを経験してしまったとしても、

やっぱり痩せたい！きれいになりたい！っていう気持ちがあるんだとしたら

薄々気付いてるちゃんと綺麗に痩せられる方法を選んでほしいなって思います。

「あなたが痩せなくてもサプリ会社は困らない」

③食べたい、でも痩せたい、、、でも食べたい！

食べたいと言う言葉の中にどんな意味が含まれているのか考えたことありますか？

◎空腹感をあまり感じたくないな

◎好きなものを好きなだけ食べたいな

どっちでしょうか?

・

もし、、、

好きなものを好きなだけ食べないと人生が楽しくない、

満足できないし生きててもつまんない

と言うのならば発想の転換をして、

好きなものを食べて楽しむ人生を送るのもありって思います。

（痩せていないと魅力的じゃないなんてことは、あり得ない）

・

でも痩せたい！ってなった場合、、、

好きなものを好きなだけ食べていたら、太ってしまったとしても自分以外の誰のせいでもありませんよね。

好きなものを好きなだけ食べたいと願うのならば

痩せたいと言うのはちょっと難しくないですか?

痩せるのか、食べるのか、どちらに重きを置くかと言う話です。

・

例えるならば

旅行に行きたい！でも将来のために貯金もしたい！

そんな時どうしますか?

①旅行に行くことを諦める？

②貯金をすることを諦める？

③お得なプランをネットで探して、お金があんまりかからないけど、しっかりリフレッシュできるような旅行を計画する?

あなたは①②③のどれを選びますか?

全部やる！全部やらない！

０か100！

みたいな極端な選択も時には必要ですが、

もうちょっと他の道もあるんじゃないかなって目を向けられると選択の幅が広がりますよ。

（わたしは、綺麗なカラダも美味しい食べ物もどっちも諦めたくない）

「目の前に見えてるものだけが正解とは限らない。」

・

・

ここまでご覧いただいた

自分をよくしたい！と願い、自分を諦めていない人へ

 

諦めずに進み続ければ、

「変われない人なんていない」って心の底から大まじめに思ってます。

方法や結果は人それぞれ違うけど

他の誰でもない自分という存在に向き合って行動できたら

その瞬間から変化はもう始まっています。

▲わたしもこれだけ変われました！

 

さらに

どれだけやっても

もっとよくなりたい！と願ってしまうのは

人なら（特に女性）当然のこと。

その欲求に忠実に従っているのはほかならない私です。

そのために足をとめずにがんばりたいと思っています。

一緒に「自分変えていきたい！」と思う方のにお会いできるのが今から楽しみです。

・

3ヶ月でダイエットから卒業！

カラダ・ココロ・食事を整え一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる

Re:Body（リボディ）ダイエットは

明日の10:00から無料カウンセリング募集開始です。
（定員5名さま・定員に達し次第受付終了させていただきますのでご了承くださいませ）

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▼

最後に・・・

 

Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）

3ヶ月でダイエットから3ヶ月でダイエットから卒業！

カラダ・ココロ・食事を整え、一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる

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