【オンラインダイエットレッスン】女性トレーナーのマンツーマン自宅レッスンで自粛太りを撃退セヨ！
こんなお悩みありませんか？
こんな方の本気のダイエットを
オンラインでサポートいたします！
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相談したい方はこちらからどうぞ
まずは、わたしが関わった
お客様の変化をご覧ください
▲ 生まれ変わった２９歳のわたし！パーソナルトレーニングってほんとにすごい！（６年前）
▲気になるお尻周りの脂肪がごっそり落ちて、同世代の女性の憧れの的に！（３０代・会社員）
▲美脚になっただけじゃない！骨盤の歪みも整い、見た目の印象も凛と美しく（２０代・自営業）
▲わたしらしい自慢のメリハリボディを手に入れた！（２０代・医療関係）
▲まるでマイナス１０キロ！？姿勢と食事が整うと女性ってこんなに変われる！（３０代デザイナー）
▲最初にお会いしてから２年、右がアフター？あれ？なんか若返ってる！？（５０代・管理職）
▲結婚式のために頑張りました！これでくびれ強調ドレスも自信も持って着られます。（２０代・医療関係）
▲トレーニングと食事で女性ってこんなにもウェディングドレスが似合う美肌になれる！（３０代・会社員）
▲かわいいママになれました！子供たちからの「ママかわいい！」にやってよかった！（３０代・主婦）
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▲美尻にしすぎてごめんなさい！同年代の友達から「羨ましい！」と憧れられるキュッと上がったぷりぷりお尻になりました（３０代・会社員）
わたしは今まで
たくさんの女性が
パーソナルトレーニングで幸せになる姿を
間近で見てきました。
そんな素晴らしいパーソナルトレーニングを
リバウンドとセットにしたくない。
あなたが一生リバウンドしないための
最後のダイエットになるように
願っています。
▼最速でダイエットを始めたいなら
実はわたしも太っていました
ここで気づいたこと。
ダイエットって…
「やり方さえ間違えなければ成功できるんだ」
「一生苦しまなくてもキープだって叶うんだ」
そしてこんなちょっとのことに
気づいていない女性はきっと世の中に大勢いる…
わたし、
正しいダイエットしたら
ちゃんと綺麗になれるんだよって
伝えたい！
そう強く感じました。
だってダイエットに成功してから
わたしの人生が
以前では想像もできなかったくらい
いい方向に回り始めたんです。
▼体が変われば心が変わり
人生を変えたいと願う方はこちらから
Re:Body
オンラインダイエットレッスン
ってどんなことをするの？
おうちにいながら、
女性パーソナルトレーナーの
パーソナルトレーニング
食事指導
サプリメント指導
が受けられます。
太ってしまった体型を戻すだけでなく、
元の体重の時より
綺麗なスタイルを目指します。
マンツーマンレッスンで、
カラダを気持ちよく動かすことで、
できない…と悩まずに
気持ちが明るくなるだけでなく、
リバウンドしない生活習慣
を作るところまでお手伝いします。
オンラインダイエットレッスン
をはじめよう！と思ったきっかけ
コロナ禍で、ストレス解消ができず、
体型まで太ってしまって
一人で悲しい思いをしている
女性の力になりたい！
たくさんの情報があふれる中で
本当に効果があって
安全なカラダ作りを伝えたい！
そんな思いがあふれてきたので、
対面のみ受付していた
ダイエットプログラムを
オンラインでお届け
させていただきます。
オンラインダイエットレッスン
を受けると、どうなるの？？
▼他では受けられない
オンラインダイエットについて
もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ
他のオンラインダイエット
レッスンとは何が違うの？
女性専門のパーソナルトレーナーによる
マンツーマンレッスンなので、
安心して悩みを打ち明けられます。
女性同士、
あなたの気持ちに寄り添った
指導を目指しています。
無料のＺＯＯＭアプリなどを使い、
ネット環境があれば、
場所を選ばずに
レッスンが受けられます。
トレーニングだけでなく、
カラダを整えるための食事指導と
効果をアップさせる
サプリメント指導があるので
効果が出やすいです。
セルフケアやストレッチなど、
今後もずっと使える
セルフメンテナンス方法が
覚えられます。
いつからスタートが
ベストでしょうか？
この状況がいつまで続くか分かりませんが、
ずっと不安なまま過ごしていたら
ココロもカラダも疲れてしまいます。
さらにスタイルまで
理想から離れていってしまったら、
さらに気持ちが下がってしまう。。。
（女性はスタイルが崩れるだけでテンション120％ダウン）
増えた体重・体型は早く戻して、
前向きな気持ちになれる
時間が多くなるといいですよね。
なにに時間を使うか選べる今だからこそ、
本当に必要だと思えるものに時間を使って欲しい。
レッスンで覚えたことを自分だけでなく、
家族や周りの大切な人と共有すれば、
周りも巻き込んで健康維持ができますね。
そしたら、、、
スタートは少しでも
早いほうがいいと強く思います。
▼自分の体を今すぐ良くしたい‼︎
と思ったらオンラインでダイエット！
お客様の喜びのお声を
ご紹介させていただきます
【オンラインでもダイエットできる！】
10年悩んできたことが解消できるなんて
本当にプロってすごい！
▲関東在住４７歳・中田涼子さん
（感想は画像をこちらをクリック）
【オンラインでも変われた！】
生徒さんから憧れられる自信をもった着付けの先生に！
▲関東在住・小林雅子さん４６歳
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▲40代主婦の女性
（お子さんと一緒に♪感想は画像をクリック）
▼30代会社員の女性（感想が画像をクリック）
超絶かわいいTシャツでレッスン♪
ダイエットプログラムを受けていただいたお客様の声です。
▼37歳・会社員女性
コロナ騒動を受けて、
仕事でのストレスがはんぱなくて・・・
もしここがなかったらと思うと…
ぞっとします。
運動したりお話することが
こんなにストレス解消になるなんて
思っていなかったから
ほんとにありがたいです。
▼30歳・主婦女性
在宅の時間が長くなり、
外出も自粛している中で
カラダを動かすタイミングもつかめずに
肩こりがひどくなり
頭痛がする日もあります。
トレーニングするとスッキリするし、
先生とお話してると
できなかったことがあっても
大丈夫って言ってもらえて、
対策も一緒に考えてくれるので
また前向きな気持ちになれました。
トレーニングいつも楽しみにしています。
▼49歳・公務員女性
自分のだめなところばかり見て、
どうしたらいいか
分からなくなってしまうことが多いのですが、
先生と話していると
それでも大丈夫なのかも、、、と思えます。
どうしたらいいか迷っても、
ちゃんと話聞いてくれて
全部答えてくれるから、
毎回毎回ココロのケアを
してもらっている気分です。
一人で悩まなくても大丈夫‼︎
わたしがマンツーマンでサポートします。
あなたができることから
一つずつ
自分のペースで
変えていきませんか？
レッスン内容
もっと詳しく知りたい方へ
パーソナルトレーニング
２ヶ月・８回
（週１回のオンラインパーソナルトレーニング）
食事指導
最初に食事改善アドバイスを行います。
そのあともＬＩＮＥで何度でも質問ＯＫです。
サプリメント指導
安江も愛用している
『免疫アップ・若返り・ダイエット・美肌』
に効果のあるサプリメント６種・
２ヶ月分と飲み方アドバイス
ＤＮＡ遺伝子検査
キットをご郵送します。
検査結果をもとに
あなたに合った
『体をコントロールするための
生活習慣アドバイス』
を行います。
申込からスタートまでの流れ
①事前に確認したことがございましたら
ＬＩＮＥ(@yew6558f）からお気軽にご連絡ください。
②詳しく話を聞いてみたい方は、
無料カウンセリングをお申し込みください。
所要時間目安：テレビ電話60分程度
（目標確認、現状確認、カウンセリング、必要事項お伝えなど）
③ダイエットを頑張る！となった場合、
初回トレーニングまでの流れを
個別にお伝えさせていただきます。
体重を戻すだけじゃなく、
元の体重よりも綺麗になりたい！
こんな悩みをお持ちの
女性の力になりたいです
✔ 運動したいけど、一人じゃ続かない。
✔ 自分に合ったトレーニングを指導してほしい。
✔ おうちにいながら綺麗になりたい。
✔ 体重を減らすよりスタイル（見た目）を変えたい
運動と食事とサプリメント
で健康的に綺麗になりたい
ごめんなさい
こんな方のお力にはなれません
とにかくラクして痩せたい
食事はぜったい変えたくない、
好きなものをすきなだけ食べたい
運動したくない
サプリメントを飲むだけで痩せたい
よくある質問
Ｑ．どのくらいのスペースが
あればできますか？
Ａ．広さは2畳程のスペースがあれば大丈夫です！
廊下や階段やリビングなどを使えれば
いろんなトレーニングができますが、
限られたスペースだとしても
体力や環境に合わせたメニューを
オーダメイドしますのでご安心ください。
ZOOMアプリを使ったことがないという方や、
このスペースでできるかな？
とお悩みの方は接続やカメラ設定から
お手伝いさせていただいますね！
Q.部屋が汚くて、
恥ずかしいんですけど。。。
A.大丈夫です！全く気になりませんし、
わたし以外、誰も見てませんのでお気になさらずに♪
Ｑ．器具やマシンなど
なにも持っていないのですが
買いそろえる必要はありますか？
Ａ．器具やマシンがなくても
ご自身の体重を使って行う自重トレーニング
血行促進のストレッチ、セルフケア指導
を行いますので大丈夫ですよ。
もしチューブやバランスボールなどを使った
トレーニングもしてみたい
という気持ちになれば
おすすめアイテムをご紹介させていただきます。
Ｑ．オンラインレッスンで
本当に痩せられるか心配です。
Ａ．無理のなくカラダを変え、
リバウンドしないための
ライフスタイルを作るためには、
トレーニングも大切ですが
食事や日常生活の改善意識も
とても大切な要因になります。
復習用のレッスンメニューでお送りしたり、
次回トレーニングまでの
苦手克服メニューをお渡ししますので、
筋肉痛が治ったら
次のレッスンまでそちらを復習してみてください。
そして一人で悩まずに
不安や疑問が出てきたら
いつでもＬＩＮＥでご相談ください。
元の体重よりも綺麗なカラダになるための
サポートを全力でさせていただきます。
Ｑ．体験レッスンはありますか？
Ａ．はい、ございます。
無料カウンセリンとご一緒に
15分程度の実際のレッスンを
体験していただくこと可能です。
お試しレッスンは6,250円（税別）です。
銀行振込またはカード決済となります。
オンラインダイエット
レッスンに含まれるもの
オンラインレッスン
のスペシャル特典
⑴オーダーメイド
トレーニングメニュー
トレーニングごとに
トレーニングプランをお送りします！
目的にあった、
あなた専用の
トレーニングメニューを
毎回お作りしています。
⑵各トレーニングの完全復習動画
トレーニングメニューの復習ができる
限定公開トレーニング動画
へのアクセス権もゲットできちゃいます！
一つだけ確認したい場合はワンクリック再生！
まとめて見ながらやりたい場合は、
YouTube再生リストにして
つなげて見ればいつでもどこでも
オンラインレッスンがそのまま再現できます！
動画はトレーニング毎に増えていきますので、
飽きずにいろんなトレーニングをお楽しみください♪
⑶継続アフターサポート
アフターサポートもあります！
卒業してもサポートしてほしいという場合は
卒業生特別価格でレッスンを受けられます。
毎月１名様限定の特別プラン
（お申し込みが定員に達したら受付終了）
運動不足による
血行不良は万病の元、
良くなるには
一日でも早いほうがいい！
毎日会う自分の姿を
一秒でも早く好きと思えたら
毎日がもっと楽しくなる！
さらに！
自分でトレーニングができるようになる
完全サポート体勢で
あなたのリバウンドしないダイエット
を応援します！
満員御礼パーソナルトレーナーが送る
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リバウンドしないダイエットをスタートしませんか？
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万年ダイエッターから卒業する
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▲ありがとうございます！満員御礼になりました‼︎
自由で豊かなパーソナルトレーナーへ
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最後に・・・
〜安江歩ってどんな人？〜
2020年マイストーリー
独立起業、直後にコロナ禍…一心不乱に駆け抜けたお話です
今が苦しくてもなんとかしたいそんなあなたへエールを！
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安江歩が会社員から
パーソナルトレーナーになるまで
衝撃のビフォーアフター！
ダイエットに成功したわたしだからできること。
わたしもダイエットに悩む女性に
正しいダイエット法を伝えたい！
「自分を諦めたくない！綺麗になって人生を楽しみたい！」
そんな方へ渾身のエールを！
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Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）
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