【感激のビフォーアフター】制服がぶかぶかになり過ぎて困ってます★

こんにちは＼(^_^)／

3ヶ月でダイエットから卒業！

カラダ・ココロ・食事を整え一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる

Re:Body（リボディ）ダイエットコーチ　安江歩です。

お久しぶりの更新になってしまいました<(_ _)>

本日はダイエット卒業のご報告を♪

不定期シフトでストレスも多く、数々のダイエットを頑張ってもなかなか結果がでない。。。

そんな中、今度こそ痩せたい！とダイエットに挑戦されました。

結果は、体重マイナス7キロと大成功！お腹もお尻も１０センチ以上サイズダウン！！

いままでにないくらいの変化にこれからもっともっと綺麗になるための努力を続けていきたいとのこと＼(^_^)／

もう戻りたくない！と思えるくらい変わると、こんな気持ちになりますよね。

ダイエットスタートの時と比べると驚くくらいの気持ちの変化に、私は毎回嬉しくなります。

最初はみんな

食事ができるかな？

わたしに続けられるな？

リバウンドしないかな？

いろんな不安があると思います。

でも、、、ダイエット成功にはちゃんと正しいやり方があって、それを継続するための気持ちの持ち方があります。

やり方だけより、気持ちだけより両方一緒に実行できたら、ダイエット期間が終わる頃にはスタート前には考えられなかったような気持ちになっているかもしれませんよ(^o^)

自分に合ったダイエット方法や、マインドを知れたら、もうダイエットに振り回されることはなくなります。

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ずっと楽しくトレーニングして一生キレイを手放さない！
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最後に・・・

Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）

3ヶ月でダイエットから3ヶ月でダイエットから卒業！

カラダ・ココロ・食事を整え、一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる

☆2020年３月14日GRAND OPEN ☆

愛知県刈谷市宝町4丁目2-25

JR逢妻駅徒歩８分・マンツーマン・プライベート空間・駐車場あり・完全予約制

＃パーソナルトレーニング　＃ダイエット　＃整体　#オンライン

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