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お腹周りすっきり!制服がぶかぶかになりました★

こんにちは\(^_^)/

あなたを内側から輝く健康的な美しさへ導く!

B3ダイエット/B3style美脚美尻アドバイザー

日本パーソナルトレーナーズアカデミー名古屋支部マスタートレーナー

整体院BodyResetの安江歩(やすえあゆみ)です(ᵔᴥᵔ)

お久しぶりの更新になってしまいました<(_ _)>

本日はB3 ダイエット卒業のご報告を♪

不定期シフトでストレスも多く、数々のダイエットを頑張ってもなかなか結果がでない。。。

そんな中、今度こそ痩せたい!とB3ダイエットに挑戦されました。

結果は、体重マイナス7キロと大成功!お腹もお尻も10センチ以上サイズダウン!!

いままでにないくらいの変化にこれからもっともっと綺麗になるための努力を続けていきたいとのこと\(^_^)/

もう戻りたくない!と思えるくらい変わると、こんな気持ちになりますよね。

ダイエットスタートの時と比べると驚くくらいの気持ちの変化に、私は毎回嬉しくなります。

最初はみんな

食事ができるかな?

わたしに続けられるな?

リバウンドしないかな?

いろんな不安があると思います。

でも、、、ダイエット成功にはちゃんと正しいやり方があって、それを継続するための気持ちの持ち方があります。

やり方だけより、気持ちだけより両方一緒に実行できたら、ダイエット期間が終わる頃にはスタート前には考えられなかったような気持ちになっているかもしれませんよ(^o^)

自分に合ったダイエット方法や、マインドを知れたら、もうダイエットに振り回されることはなくなります。

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ミスユニバースジャパン2018日本代表(加藤遊海さん)の指導実績もあり!

 

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★★★★★お問い合わせは★★★★★

~安城スタジオ~ 愛知県安城市美園町2-7-5 絆の家8号

~名古屋スタジオ~ 愛知県名古屋市中村区竹橋町5-12 The White OISE205

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