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無理なくダイエットに成功!B3ダイエット卒業生ご紹介 ~37歳女性~

こんにちは\(^_^)/

あなたを内側から輝く健康的な美しさへ導く!

B3ダイエット/B3style美脚美尻アドバイザー

整体院BodyResetの安江歩(やすえあゆみ)です(ᵔᴥᵔ)

B3ダイエット整体付きスタンダード3ヶ月コースを卒業して、健康的に美しく痩せることに成功した37歳女性のご紹介します!

 

ダイエットを始めたきっかけは?

三人のお子さんを出産して、1人目はすぐ戻ったのに、2人目3人目と徐々に増えては戻らなくなってしまった体重。

【やせて、若さを取り戻して、おしゃれを楽しみたい!】

 

ダイエット指導内容

立ち方や歩き方を修正し、日常でもエネルギーをきちんと使えるようにと美しく姿勢を維持できるように指導。

週2回のトレーニングでは、お尻・太もも、背中を中心に今まで使えていなかった筋肉にしっかりと刺激をいれて、

全体的な体脂肪⤵️

ヒップアップ!

太もも裏側のシェイプアップ!

背中のたるみ改善を目指しました!

また、以前よりアクティブに動けるように体力アップも実感できるまでに

トレーニング後の整体では

特に骨盤周りの筋肉の調整、肩周りの緊張をとり

反り腰改善

いかり肩の緩和

疲労回復

を重視しました!

毎日の食事管理。

主婦の方なので、食事が負担にならないように家族の方となるべく同じものが食べられるように調理や食材選びを細かくアドバイス!

週2〜3回の外食でも食事をきちんと選べるようになり、家族との時間も楽しく過ごせたようです。

 

その結果、3ヶ月で…


アンケート&喜びの声

 

彼女は2歳の小さなお子さんがいる忙しいお母さんです。

時間をやりくりしながら家族との協力体制をとって見事ダイエットを成功させました!

当初の目標よりもさらに高い目標を持って、まだまだ体づくりを継続していきたい!と嬉しそうに笑顔で話してくれたのがとても印象的でした。

やっぱり女性は綺麗でいたい!綺麗になりたい!という気持ちがとっても強い!!

ダイエットをしていく中でだんだん体の変化を感じていくと、表情も明るく、笑顔の数が増え、行動もアクティブになっていきます。

みんなそう!!

これってほんとに素敵なことですね。

でも最初はみんな不安な表情でカウンセリングに訪れます。

・わたしにできるでしょうか?

・食事が続けられるか心配です。

・意志が弱くていつも継続できない。

・ここが終わったあと、リバウンドしないか心配です。

運動経験があまりなくてもトレーニングってできるのでしょうか?

・変われなかったらどうしよう。

こんな不安を抱えている方がほどんどです。

でも、『変わりたい』『自分に自信を持ちたい』『綺麗になりたい』という強い気持ちがあれば大丈夫!

あなたがその気持ちを持ち続ける限り、側でサポートする存在がいれば、1人では続けられないことも2人なら続けられます。

自信を持って笑顔がかがやく、健康的で美しい女性が1人でも増えるようにこれからも、頑張ります^_^

 

B3ダイエット、B3styleでは、結果をしっかり出すために本気の全力サポートを行っています。

そのためあまり多くのクライアントさんを一度にお受けできません

申し訳ありませんが、7月スタートの新規さんはあと2名で受付終了になってしまいそうです。

 

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B3ダイエット(名古屋本部スタジオ・安城スタジオ)

カラダのプロフェッショナルである整体師が指導する!圧倒的変化にこだわるマンツーマンダイエットプログラム

ミスユニバースジャパン2018日本代表(加藤遊海さん)の指導実績もあり!

 

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☆無料カウンセリング・お試し体験トレーニングは随時受付中です。

☆毎月2名限定でモニターさん募集中!(コース料金が最大20%お得に)

 

☆お問い合わせは・・・

~安城スタジオ~ 愛知県安城市美園町2-7-5 絆の家8号

~名古屋スタジオ~ 愛知県名古屋市中村区竹橋町5-12 The White OISE205

共通☎0120-60-7740(整体院BodyReset内)

✉mailto:bodyreset.yasueayumi@gmail.com 担当:安江

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