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これ知っておいて!健康的な綺麗な女性になる豆知識3選

こんばんは^^

 

暖かい日が多くなってきましたね、

と思いきや

朝晩が冷え込むので

出勤の時の服装に若干困っている

今日この頃です。

 

最近は、

どんな服で過ごしていますか?

 

風邪をひかないように

あったかくしてお過ごしくださいね。

 

 

今日は、

これ知っておいて!

健康的な綺麗な女性になる

豆知識3選

をショート動画でお届けします。

 

1分以内でサクッと見れますので

あなたの美しさを保つための

参考にしていただけましたら

うれしいです^^

 

 

No,1

姿勢良すぎて、逆に悪い?

ジムでよく見る このトレ0ーニング-2.png

動画はこちらから

 

 

No,2

糖質オフダイエットには、

糖質量より◯◯

ジムでよく見る このトレ0ーニング-3.png

 

ショート動画はこちら

 

 

No,3

結果を出すダイエットとは。

ジムでよく見る このトレ0ーニング-4.png

 

ショート動画はこちら

 

 

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