フラッと沖縄に行ってました。

こんばんは＾＾

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カラダ・ココロ・食事を整え

女性を健康的な美しさへ導く

Re:Body Lab（リボディラボ）

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安江歩です。

10月に

毎年足繁く通っている

沖縄に行ってまいりました。

どこに行こうと迷った挙句

北海道

九州

四国

いろんな候補を出したものの

なんとなく沖縄がいいな(*´◒`*)

という気持ちになり

本島2泊3日の旅を決めました。

旦那さんと一緒に行ってきましたが

メインの2日目は、

お互い趣味が違うため別行動。笑

旦那さんは一人ゴルフ

わたしはドライブ&マッサージ

大満足の3日間を過ごせました＾＾

沖縄では

好きなものを食べ

無駄に歩き回りましたが

しっかり増量して帰ってきましたので

年末に向けて

調整したいと思います！！（決意！）

普段からトレーニングをしたり

体のためを思った食事を

取るようにしていますが

その理由は

好きなことを

好きなだけできる時間を

伸ばしたいからです。

そして

その時間をゲンナリした自分で

過ごさなくてもいいように

調整したり、解放したりを繰り返して

1年を過ごしています。

ダイエットを頑張ったり

ボディメイクに集中したりすると

一定期間、頑張ることが

当たり前の毎日になりますが、

なんのために頑張るのかを

いつも忘れないようにしたいなと思います。

頑張った先に手に入れた体で

好きなことを思いっきり楽しめる人生を♪

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