Warning: getimagesize(): SSL: Connection reset by peer in /home/b3-bikyakubiziri/www/wp/wp/wp-content/themes/alive/blog/header-logo.php on line 14

Warning: getimagesize(): Failed to enable crypto in /home/b3-bikyakubiziri/www/wp/wp/wp-content/themes/alive/blog/header-logo.php on line 14

Warning: getimagesize(https://b3-bikyaku.com/wp/wp-content/uploads/2020/05/c4f2e5b43b92823dd53855f2b7b9b5e8-e1588906123705.jpg): failed to open stream: operation failed in /home/b3-bikyakubiziri/www/wp/wp/wp-content/themes/alive/blog/header-logo.php on line 14
  1. ホーム
  2. 女性のヘルスビューティー
  3. > お尻に根が張るその前に

お尻に根が張るその前に

こんばんは^^

カラダ・ココロ・食事を整え

女性を健康的な美しさへ導く

Re:Body Lab(リボディラボ)

安江歩です。

 

 

久しぶりに

低糖質パンのバイトリーダーのお仕事で

フードロス削減ラスクをつくりました!

 

シェフ業も

マインドフル(無心)になれる

時間として楽しんでいます♪

 

IMG_5032.jpg

シュガーバター味

 

IMG_5035.jpg

バターチョコレート味

 

ガーリックソルト味の3種をつくりました!

 

低糖質フードロス削減ラスクの出来栄えを

ぜひご覧くださいね^^

 

ーーーーーー

 

今日は

続けることってこういうこと

というお話をさせていただきます。

 

ーーーーーーーーー

 

 

3か月続けたウォーキングやらなくなったら

始めるきっかけを見失った

 

みたいな感じに

 

ひょんなことから

続けていたことをやめてしまった時、

 

休憩時間が長くなればなるほど

始めるきっかけは見つけにくく

 

腰を上げることは

めんどくさくなってしまうものです。

 

だけど

 

「わたしのために、

 やったほうがいいよね」

 

って想っていることだったら

何かのきっかけでまた動き出せます。

 

 

0を1にする時は

パワーがイチバン必要な瞬間ですが

 

0→1を超えてしまえば

1→2、

2→3は

びっくりするほど簡単に乗り越えられます。

 

これは

最初は不安でいっぱいだった

ダイエットのクライアントさんを見ていて

はっきり感じることなんですよ。

 

 

やったほうがいいよね

って気持ちすら無くなってしまうくらい

お尻に根っこが生えてしまう前に…

 

いま、心にあるその気持ちの火が

フッと消えてしまう前に…

 

なりたい自分を手に入れてくださいね。

 

 

そして

トレーニングを

“やめない”ということは

 

あなたの体を健康的に美しく保ち

気持ちから若さを失わないために

とっても大切なことだと想っています。

 

これからも

自分のペースで

気持ちの良い運動を

一緒に続けていきましょうね^^

 

beauty_1663028578393.jpg

 

ーーーーーー

 

◆ 3ヶ月でダイエットから卒業!

女性トレーナーのマンツーマン指導で

健康的にキレイに痩せる

リボディダイエットプログラム

 

伝承コース-3.png

 

無料カウンセリングはこちらから

 

 

◆ネット予約ができるようになりました♫

 

d11414-963-208455-0.png

 

ご予約ページはこちらから

 

 



〜パーソナルトレーナーになりたい!〜
アカデミーのご紹介

未経験からお願いされる
パーソナルトレーナーになるアカデミー

リボディアカデミー

 


 

超!低糖質パン
Riving Bread(リビングブレッド)

https://rebodyfoodlab.com/

 

パンのラインナップは
こちらからご覧いただけます

https://rivingbread.base.shop

 


 

最後に・・・

 

〜安江歩ってどんな人?〜

2020年マイストーリー
独立起業、直後にコロナ禍…一心不乱に駆け抜けたお話です
今が苦しくてもなんとかしたいそんなあなたへエールを!
▼(エールが欲しい方は画像をクリック)

 

安江歩が会社員から
パーソナルトレーナーになるまで

衝撃のビフォーアフター!

ダイエットに成功したわたしだからできること。
わたしもダイエットに悩む女性に
正しいダイエット法を伝えたい!

「自分を諦めたくない!綺麗になって人生を楽しみたい!」
そんな方へ渾身のエールを!
▼(エールが欲しい方は画像をクリック)

Re:BodyLab(リ ボディ ラボ)

3ヶ月でダイエットから卒業!
カラダ・ココロ・食事を整え、
一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる

愛知県刈谷市桜町3ー16(JR刈谷駅徒歩5分)

▼最新情報はメルマガ・SNSが最速です
(アイコンをタップしてぜひチェックしてみてね) 

コメント

この記事へのコメントはありません。

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)