辛いことは、正直…誰もしたくない

当たり前のことですが、

目標のためって思っていても、

今の生活を変えるって

最初は辛い…

と感じるかもしれません。

こんばんは＾＾

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カラダ・ココロ・食事を整え

女性を健康的な美しさへ導く

Re:Body Lab（リボディラボ）

⁡

安江歩です。

だから、

運動を続けられる人のことを

多くの人は

「すごいなぁ」

って感じるのかもしれませんね。

だけど、

運動がずーっと辛いままだったら

きっと

続けられてる人って

もっともーっと少ないんじゃないかな

って思うんです。

正直…

辛いことはしたくない

最初は慣れなくて

辛いと感じたかもしれないけど

やった人にしかわからない

ご褒美があったからやり続けてる

そう言う人が

多いのかなって思っています。

（わたしがそうです＾＾）

運動しなくても

生きていける世の中だからこそ

やっぱり

運動を

決意して、始めて、やり続ける

ってすごいこと。

運動を

やり続けられる環境に身を置いて

続けられる努力をしている人は

賢く自分を大切にしてる人

って思っています。

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最後に・・・

 

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Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）

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カラダ・ココロ・食事を整え、
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愛知県刈谷市（JR刈谷駅徒歩５分）

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