その痛みは、正しい痛み？
こんばんは＾＾
女性パーソナルトレーナーの
マンツーマン指導
カラダ・ココロ・食事を整え
女性を健康的な美しさへ導く
Re:Body Lab（リボディラボ）
安江歩です。
痛くないと
辛くないと
効果がないって思ってませんか？
トレーニングは
痛いくらいしないと
効果ないかもって不安になって
激しく、強く、がむしゃらに
がんばっているなら
今が勇気を出して
立ち止まるタイミング
その痛みは
✴︎あなたを良くする痛みですか？
✴︎きちんと効果と変化を感じていますか？
✴︎これから先も続けられますか？
どこか一つでも
ハテナがあるなら、
ちゃんと解決してから
進みましょうね。
「今の自分から変わりたい」
その想いを
正しい努力で
結果に変えて欲しいです。
やり方がわからない方は
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お話ししましょう。
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Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）
3ヶ月でダイエットから卒業！
カラダ・ココロ・食事を整え、
一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる
愛知県刈谷市（JR逢妻駅徒歩８分）
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