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女性パーソナルトレーナーからのなりたい自分を叶えるため素質のお話 ②

こんばんは^^

 

女性パーソナルトレーナーの

マンツーマン指導

カラダ・ココロ・食事を整え

女性を健康的な美しさへ導く

Re:Body Lab(リボディラボ)

安江歩です。

 

昨日からの続き、

今日は2番目”素質について”です。

 

ーーーここから復習ーーーー

 

なりたい体を実現するために

もっと言うとなりたいあなたになるための

めちゃくちゃ大切だと感じる4つの要素。

 

足りないものを知り

補うためのきっかけ

になれば嬉しいです。

 

なりたい体を実現する

4つの要素

 

①想い

②素質

③スキル

④環境

 

この4つの要素を

ぜんぶ合わせてなりたい体の実現

ができるって思っています。

 

 

自分に足りないコトを知って

ジレンマから解放されたい人

に続きを見て欲しい。

 

ーーーここから今日のテーマですーーーー

女性パーソナルトレーナーからのなりたい自分を叶えるため素質のお話 ②

2.png

 

②素質

 

骨格や体質

身長や肌の色

顔のつくりや声

などの生まれ持ったものです。

 

この素質から離れすぎた理想を追うと

道は険しく苦しいものになります。

 

素質は、

本質的なものだったら変えられない。

 

だけどそれも自分なんです。

 

 

②素質が足りないかも、という人へ

14.6.2021 10.09のイメージ (1).jpg

持って生まれた

あなたの個性を嘆くより、

生かして、愛して、

仲良くする方法探しましょ!

 

身長小さくても

生まれつき太っていても

太りやすい体質だったとしても

運動することは苦手で嫌いだとしても

 

想いとスキルと環境を整えれば

けっこういい感じに

仕上がりますよ!

 

なりたい体に向かう

『諦めないあなた』を

わたしは応援したい。

 

 

続きはまた明日(*´◒`*)

 

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