【美腹ストレッチ動画】長さだしストレッチで薄いお腹をつくる
こんばんは＾＾
カラダ・ココロ・食事を整え
女性を健康的な美しさへ導く
Re:Body Lab（リボディラボ）
安江歩です。
今日は
女性らしい
しなやかボディのための
美腹ストレッチをご紹介します！
お腹周りを細く薄くしたい方へ。
美腹ストレッチでお腹周りを
整えてみませんか？
もし
ぎゅっと詰まった逞しいお腹より
細く締まった薄めのお腹が
好みならぜひお試しくださいね。
ストレッチと
少しトレーニング要素を組み合わせて
女性のしなやかな体作りに大切な
体幹整えましょう。
そしてこの動作は
姿勢の維持や
お腹周りのシェイプアップにも
効果的です！
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外に出ないから
ダボダボの服きていませんか？
オーバーサイズの服はかわいいですが、
いつもダボっとした服だと
自分の体のサイズの変化に気づけないかも。
痩せやすい”今”が
気持ちを切り替えるチャンス♪
「わたしに必要なのは、骨盤矯正？トレーニング？」
自分に合った方法がわからない…という方は、
今の体の状態をチェックしてみてくださいね。
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最後に・・・
〜安江歩ってどんな人？〜
2020年マイストーリー
独立起業、直後にコロナ禍…一心不乱に駆け抜けたお話です
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安江歩が会社員から
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Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）
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