寝たまま尻トレ！横に広く見えてしまうお尻を、真ん中に戻すトレーニング。
こんばんワン🐾
Re:Body（リボディ）ダイエットコーチ
安江歩です。
昨日、
InstagramとFacebookで
アンケートさせていただきました
無料トレーニングテキスト第二弾の
今すぐなんとかしたい部位について
集計が出ましたので
ご報告させていただきますね！
結果は・・・
”お腹”
でした‼︎
実はわたし、
お尻かな〜って思ってて
今日の動画もお尻にしちゃったんですが、
予想に反してのお腹…
薄着に向けて
お腹が気になる方が多い感じですね！
承知しました(*´◒`*)
お腹をスッキリさせるテキストの
企画に取り掛かりたいと思います！
リリースは夏前を予定しています！
メルマガ読者様へ無料配布
しますので、どうぞお楽しみに♪
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本日は
ちょっと需要ないかもですが
お尻トレーニング動画を
お届けさせていただきますね〜！笑
（次はお腹にしますー！！汗）
横に広く見えてしまうお尻を
真ん中に戻すトレーニング。
床で横向きなので
テレビ見ながら、
サクッとできちゃうトレーニングなので
ぜひお試しくださいませ。
▲動画を見るにはここをクリック‼︎
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メルマガ読者様限定
ワンポイントアドバイス
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もっと強度の高い
重りを使ったトレーニング
をする時にも
お尻の可動域が制限させていると
実はうまく効かせられないんです。
このトレーニングには
お尻の可動域を取り戻す効果
もあるんですよ！
…続きは
本日２１時にお届けるする
メルマガにて♪
ではまた明日(*´◒`*)
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最後に・・・
〜安江歩ってどんな人？〜
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