焼肉行きたい！でも脂肪が増えるのはぜったいイヤ！焼肉を綺麗な体の材料にするポイント３つ

こんばんは！

リボディダイエットコーチの
安江歩です(^○^)

綺麗と美味しいの両立

みなさんどうしていますか？

私は昨日

リボディアカデミー門下生・真奈さんの
バースデーパーティーと称して

美味しいお肉を食べる

通称：「肉会」へ行ってきました。

肉会というのは、
ただ美味しいお肉を食べるだけじゃなく、

仕事の情熱を沸き立たせるような
感動を仕入れる

という女性を幸せにする
リボディダイエットコーチには
欠かせない行事なのです！

（ドヤ顔）

どんな感動を仕入れたのかは最後に…＊

ダイエットで痩せるときも

ボディメイクで体を引き締めるときも

みずみずしい美しさを保つためにも

お肉はとても心強い相棒なんですよね〜

（私のお客様は耳タコだと思いますが笑）

今日はそんなお肉を

美味しく食べても太らない秘訣

をご紹介させていただきますね。

美味しいお肉を脂肪ではなく、
綺麗な体の材料にするポイントは３つ‼︎

①赤身を選ぶ

◎ヒレ、ハラミ、ももなど

②タレを控え、薬味を活用する

◎わさび＋塩、ポン酢、ニンニクなど

③魚介類も食べる

◎えび、いか、ホタテなど

実は、
気をつけたいポイントを探していたら
１０個くらい出てきましたが、
ワケワカメになるといけないので、

ますはここから

始めてみてくださいね。

「はーい！この３つ、
　もう無意識レベルでできてまーす！」

というお客様は、

４つ以降のポイントをお伝えしますので、

焼肉行く前に私と

”焼肉を脂肪にしない‼︎体の材料にする食べ方の答え合わせ”

をしましょうね。

美味しいと綺麗の両立は

叶いますよ。

☆私たちが仕入れた感動☆

焼肉屋さんのオーナーさんが
こっそり見せてくれた

結婚記念日のご夫婦用のメインデザート

スペサルドデカいちご‼︎

▲デッカーーーーーーーーー！！！！

▲拳大くらいある‼︎

またフルーツ込みで食べにいきたい！

（お店は知立市の大善です）

ではまた♪

———————————–

リボディダイエット
３月無料カウンセリング受付中!

３月スタート１名様

４月スタート２名様

ご予約は先着順となります。

薄着になるまでに体を引き締めておきたい方は、お早めに‼

メルマガ専用フォームから
無料カウンセリングを
お申し込みいただけます。

お申し込みはメルマガを登録後に
２１時に届くメールをチェック♪

▼
▼
▼

満員御礼パーソナルトレーナーが送る無料メルマガ

正しいダイエット情報と豆知識で
あなたも今日から
リバウンドしないダイエットをスタートしませんか？

▼（登録は画像をクリック）

（↑美脚テキスト・女性のための冬支度アドバイスブックプレゼント↑）

〜安江歩ってどんな人？〜

2020年マイストーリー
独立起業、直後にコロナ禍…一心不乱に駆け抜けたお話です
今が苦しくてもなんとかしたいそんなあなたへエールを！
▼（エールが欲しい方は画像をクリック）

安江歩が会社員から
パーソナルトレーナーになるまで
衝撃のビフォーアフター！

ダイエットに成功したわたしだからできること。
わたしもダイエットに悩む女性に
正しいダイエット法を伝えたい！

「自分を諦めたくない！綺麗になって人生を楽しみたい！」
そんな方へ渾身のエールを！
▼（エールが欲しい方は画像をクリック）

Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）

3ヶ月でダイエットから卒業！
カラダ・ココロ・食事を整え、
一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる

愛知県刈谷市（JR逢妻駅徒歩８分）

▼最新情報はメルマガ・SNSが最速です
（アイコンをタップしてぜひチェックしてみてね）