【まだ寒いからダイエットしなくても大丈夫って思ってない？】 あっという間に 春は来る！

こんばんは～！

3ヶ月でダイエットから卒業！

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カラダと自信を手に入れる

Re:Body（リボディ）ダイエットコーチ
安江歩です。

体の衣替えはお済みですか？

あっという間に春は来る！

まだ寒いから
ダイエットしなくても大丈夫
って思ってない？

先日のお客様との会話の中で

✔ 冬だと体型が気になってても

服着ればいいや！

✔ 流行りの服は
ゆるってしてるし

顔はそんなに
お肉ついてないから
大丈夫！

トレーニングに出会うまで
そんなふうに思っていたと
お聞きしました。

いや〜、
春はあっという間にやって来ますよ〜

突然あったかくなって
慌てて春服引っ張り出した

そんな経験ありませんか？

そしてそのときに、

「あれ、着れないかも…」

ってなって
焦ってダイエットするのは失敗の元…

ご存知の方も多いと思いますが

少し食べ過ぎても
”いきなり太ったりはしません”

少し食事を制限したからといって
”いきなり痩せたりもしません”

もしあなたが
体重ではなくて

＊体の見た目が変わる

＊サイズが変わる

＊引き締まる

そんなダイエットがしたいなと思うなら
ダイエットのスタートは
実は今が始めどきなんです。

だって

3月から始めたら
少し変化した体で4月を迎えられます！

サイズに困らず
去年の服を着られますね。

さらに4月はもっと変わって

春服のセールでは
ワンサイズ下に
チャレンジできるかも。

そして5月になって

夏服のことを考え始めるときには

今まで絶対手に取らなかった
ショートパンツやスキニーを

ワクワクしながら物色
してるかもしれませんよ。

（ムフフ）

あなたはいつから始めますか？

わたしが思うに
結局のところ
いつも得をするのは

人がまだ動いていない時に、

勇気を出して
素早く動いた人なんです。

あなたの人生の中で

美しくなって
自信を持った自分と過ごす日が

１日でも長くなりますように。

3月スタートの
リボディダイエットご新規様の
募集は2月20日頃
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今年の初の薄着に
自信を持って袖を通したい方は
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最後に・・・

 

Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）

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