【大人の練習試合・完結】わたし、これからも迷わずにお客様を一生リバウンドしない人生へ導いていける‼︎

こんばんは～！

3ヶ月でダイエットから卒業！

カラダ・ココロ・食事を整え
一生リバウンドしない
カラダと自信を手に入れる

Re:Body（リボディ）ダイエットコーチ
安江歩です。

まるで生まれ変わったかのような新感覚

わたし、これからも迷わずに
お客様を一生リバウンドしない人生へ
導いていける‼︎

強豪校との練習試合3週目
最後の週のお話をさせていただきます。

（トレーニングは21日間なのです）

業種の違う起業家100人が集まり
お互いの成功事例をシェアしながら
学び合い成長にひた走る超空間。

早起きにも慣れたし
私は自分の新しいゴールを見つけたし

諦めなければ
わたしに関わる方々を一緒に連れて

明るい未来が
必ず来ると言う確信まで持てました。

そんな時に…
ふと不安に思ったんですよね。

この特別な空間だからこそ
今の私はこんなに気持ちが高ぶっているし
普段やれないことまでできるんじゃないか。

もしこの時間が終わってしまったとき
私は以前の自分に
戻ってしまうんじゃないか。

そう思った時に
とても怖くなりました

「人の習慣は
そう簡単には変わらない」

ダイエットしてはリバウンドを
繰り返していたわたしは、
それを嫌と言うほど知っているから。

どうにかしてこのモチベーションを
ゆっくりでも確実に
自分のライフスタイルにしなきゃ‼︎

そう焦る気持ちになりました。

だってこれを続けたら
普通なら何年かかるかわからない
＂わたしが決めた新しいゴール＂へ
ものすごいスピードで
進むことができるんだから。

（ぜったいに手放しちゃダメだ！）

その時にふとパーソナルトレーニングを
受けていた時のことを思い出しました。

（今回勉強したのは頭のトレーニング）

わたしがトレーニングを習慣にできた時って
パーソナルトレーニング卒業してからも
1人でジムに通って続けていたな…。

パーソナルトレーニングで
体が変わった喜びを
忘れてしまわないうちに

変わった自分の体を
どうにかして維持したいと思って

わからないなりにも
ジムに通って続けていたんです。

わたしがリバウンドしなかった大きな理由。
”とにかく習慣を
途切れさせなかったこと”

「これってリバウンドしない人生にも
欠かせないことなんだ…」
と改めて実感しました。

パーソナルトレーニングを受けている時と
全く同じレベルとまではいかないにしろ
＂続ける＂ことは選べました。

私のジムに通ってくださるお客様たちが
自分のペースで
パーソナルトレーニングを
ずっと受けてくださり
綺麗な体と
元気な心を維持できているように、

わたしも連続トレーニングの習慣を
続けていきますね。

（もちろんカラダも鍛えます‼︎）

そしてこの強烈な学びを受けて
成長した新しい私になって
大好きなお客様へ
他では味わえない
両手に溢れちゃうくらいの
カラダが良くなる幸せを
手渡し続けていけるように頑張りますね！

最後に…
私が見つけた
迷わず進むための
新しいゴールは何なのか
言ってませんでしたね笑

それは、、、
メルマガにてお届けさせてください。

いま通ってくださっているお客様、
これから出会う未来のお客様に届くといいな。

わたしとが目指す
パーソナルトレーニングの
当たり前を変える挑戦‼︎

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最後に・・・

 

Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）

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