【一刻も早い救済措置をお願いします】座りっぱなしのお尻は常に ”圧縮の刑”を受け、カチカチ四角尻へ向かっているのだ。

こんばんは～！

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Re:Body（リボディ）ダイエットコーチ

安江歩です。

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テレワークでパソコンの仲良くしすぎた
カチカチお尻。
ほかっておくとカチカチを超えて四角くなっちゃう！

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自粛やテレワークで

おうちにいる時間が長くなりましたね。

いつもより座ってる時間が長くなると

お尻は硬く、四角くなりやすいんです！！

（大大大ピンチ！）

でも、

「ヨガマット出してる時間なんてないよー！」

なんてお声が聞こえてきそうですね。

心配ご無用

そんな方でも大丈夫！！

椅子でできる

カンタン・1分でできる

お尻ストレッチをご紹介させていただきますね😊

”仕事も課題もお尻も諦めたくない！”

そんなあなたにぜひお試しいただきたいです🎵

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ただいま、

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