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【痩せさせてもらえる】ってよく聞くけど…どういうこと!??

こんばんは~!

3ヶ月でダイエットから卒業!

カラダ・ココロ・食事を整え

一生リバウンドしない

カラダと自信を手に入れる

Re:Body(リボディ)ダイエットコーチ

安江歩です。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【痩せさせてもらえる】ってナニ?どういうこと??

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

すごーく違和感を感じるこのワード

パーソナルトレーナーに

痩せさせてもらうってどういうこと??

(違和感感じるの私だけ???)

 

ダイエットって

生活習慣の管理です。

 

生活のなかで

習慣を本当の意味で管理できるのは

あなただけ。

 

なのに・・・

「ぜーんぶおまかせ!すべてお願いしておけばオッケー」

みたいに思ってしまうのって

すごく危険!

と思うのと同時に

とても“もったいない”って思ってしまいます。。。

(考えないってすごく楽なんだけどね)

 

 

だって

一生誰かに面倒みてもらうなんて

ハイパー大富豪じゃないと正直難しいかも。

 

 

さらに

「言われたことだけやってればオッケー」

思考停止パターン・・・

ちょっと待って〜〜!!

 

人って

これしか食べちゃダメと言われても

短期間なら我慢と忍耐で

できなくはないけど

それだけを一生食べ続けることは

現実的に不可能と思っています。

 

 

現に食事に対して

「なんでもいい」

「同じもの食べても苦にならない」

って言ってた人が

数ヶ月の間に気持ちの変化してきてるの

いっぱい見てきてるからなおさらそう思います。

(気持ちが変わるのは全然悪いことではないですよ)

 

 

だから

自分で選ぶことに慣れて欲しい。

 

どれだけいい情報をゲットしたとしても

どれだけ厳しい環境に身を置いても

どれだけいいトレーナーさんにお願いしても

結果を掴み取るのはあなた自身。

 

そして、

結果を全て受け取るものあなた自身なんですよ。

 

 

期間内に最大限の無理や我慢をして

【痩せさせてもらって】

考えることを練習してないと

 

✔︎ パーソナルトレーナーありきの

スーパーダイエットモード

✔︎太っていた時の元の生活

この2つしかわからないまま終わっちゃうよ。

 

でもわたし・・・

そんなんが欲しいんじゃない!!

 

パーソナルトレーニングを受けて

痩せたあとの人生

✔︎ 体型維持に悩まなくなったり

✔︎ 食べる楽しみを捨てずにいたり

✔︎ 鏡を見るのが好きになったり

そんな生活習慣欲しいなって思う方は、

自分の生活を管理できる力を磨くサポート

させてもらいたいなって思っています。

 

全ての女性に綺麗になって自信持ってもらいたい

でも、

それを望んでない人へは

わたしの言葉は届かない。

 

だからこそ

・この気持ちに共感してくれるひと

・なんとかしたい、変わりたいってひと

・自分とガチで向き合って明日を変えたいと願うひと

 

そんな限られたほんの一握りの女性へ

最高の結果と毎日笑って過ごせる日々を届けたい。

 

それを叶えるダイエット方法を

創って、磨いて、たまに壊して、また直してしながら

日々、クライアントさんをお出迎えしています。

 

 

 

ただいま満員御礼につき

ご予約受付ストップしてます。

 

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最後に・・・

 

Re:BodyLab(リ ボディ ラボ)

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