【想定外の事態発生！】好きな服をサイズに左右されずに着るためのダイエットを始めたんだけど・・・

こんばんは～！

3ヶ月でダイエットから卒業！

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一生リバウンドしない

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Re:Body（リボディ）ダイエットコーチ

安江歩です。

我が家のフレブル２人の名前を入れたオリジナルマグが届きました！！

好きなもの囲まれる生活って幸せですね。

マグカップには全く興味のないイヌはこちらです。笑

本日はお客様の喜びの声をご紹介させていただきます。

【想定外の事態発生！】好きな服をサイズに左右されずに着るためのダイエットを始めたんだけど・・・

「あっという間に痩せられたのでびっくりしました」

５５才の女性からこんな嬉しいメッセージをいただきました。

ダイエットを始めたきっかけは

お気に入りに服が

着れなくなってしまったから

何とかしたい！！というもの。

以前、パーソナルトレーニングで

ダイエットに挑戦した時は

結果重視の食事制限がきつすぎて

体重は少し減るものの

サイズの変化をあまり感じられなかったようで

食べること自体が嫌になってしまいました。

トレーニングでも重たいものを

扱わないと効果がないと思っており

腰が痛くなってしまうことも

あったようです。

一度は

嫌になってしまった

食事とトレーニングへ

もう一度向き合っても

好きな服を着たい！！という

強い気持ちをお聞きして

今回のダイエットは

一生続けられて

食事と運動をライフスタイルに

取り入れられるような方法とペースで

進んでいきましょうね。

というお話からダイエットをスタートしました。

ダイエットを早々に切り上げて

５５歳からの美しさの追求始めました！

ダイエットを終えた今の率直な気持ち教えてください。

あっという間に痩せられたのでびっくりしました。

ダイエットだけじゃなくお肌の調子を整えたり興味が広がり楽しいです。

（今は首のしわを目立たなくさせるお品をご紹介させていただき美肌へ向かってトライ中です）

リボディダイエットに挑戦しようと思ったきっかけは何ですか？

今まで着ていた服がキツくなったから。

女性トレーナーで女性に合った指導をしてもらえること。

（クローゼットの中の服全部着こなせるようになりましたね）

安江歩はどんな人でしたか？

毎回かけてもらう言葉がいつも前向きで

でも押し付ける感じが一切なくて

またやる気にさせてもらえます。

（ありがとうございます〜）

リボディダイエットをおすすめするとしたら誰ですか？

どうやったらダイエットできるか迷っている人。

色々やってみても思うような結果が出なくて迷っている人。

正しい方向を指してもらえるのが安心で続けられます。

（最後までやり抜けましたね〜）

自分に合ったやり方に出会い

興味を持って

積極的に取り組む姿に

どんどんいろんなことを知ってほしい！

という気持ちにさせていただきました。

スタイルも

お肌も

これからますます楽しく

自分の目指す姿に近づいていきましょうね。

一度の失敗で諦めず

自分の【なりたい】を実現するために

工夫と前向きな努力を続けていたら

昨日よりももっと自分のことを好きになれます。

決してラクではなかったと思いますし

今でも運動は好きではないと

おっしゃいますが、

それでいいんです。

ほしいものを手に入れる手段として

食事と運動と上手にお付き合いしていきたいな

そんな気持ちになれたらもう万年ダイエッターからは卒業です。

このリボディダイエットを

自分を諦めたくない女性に届けて

ニンマリ笑顔の女性へ変えられる

リボディダイエットコーチの育成も頑張りますよ〜！！

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最後に・・・

 

Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）

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