1. ホーム
  2. お客様の喜びの声/ビフォーアフター
  3. > 【サイズダウンビフォーアフター】お腹〜お尻で驚異のマイナス28センチ!

【サイズダウンビフォーアフター】お腹〜お尻で驚異のマイナス28センチ!

3ヶ月でダイエットから卒業!

カラダ・ココロ・食事を整え

一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる

Re:Body(リボディ)ダイエットコーチ 安江歩です。

 

美味しいものをがっつり食べたいときには

がっつりトレーニングしてから出かけます。

脂肪を増やさないコツですよ~☆

 

お腹〜お尻で合計マイナス28センチ!サイズダウンビフォーアフター

 

最初にカウンセリングでお会いしたときは、

「食事制限が厳しそうで不安…」と言いながらも

腰を据えてしっかりダイエットに取り組みたい

決意を固めた3か月前。

 

綺麗になりたい!という強い思いを絶やさずに、3か月のプログラムをやり抜きました!

 

心配していた食事についても

空腹感に悩まされることなく

むしろちゃんとたべてね〜って言ってました。笑

 

いつも笑顔と爆笑が絶えないトレーニング

わたしもとっても楽しかったです!

 

がんばりの結果が

数字にも見た目にもガツンと出ました!

 

サイズダウンが半端ない26歳・女性のビフォーアフター

 

▲ウエスト-9センチ、へそ周り-9センチ

▲ヒップ-10センチ

▲その他のサイズもぜんぶダウン!

 

ダイエットを決意したきっかけは?

 

過去最大ピークを達してやばいとおもった!

 

ダイエット中に嬉しかったことは?

 

周りの人から顔が小さくなったね、痩せたねと言われることが増えてめっちゃ嬉しい!

 

トレーニングはどうでした?

 

トレーニングを1回も苦に感じなかった!

明るい→元気もらう→笑顔になって家とか友達にもめちゃ楽しいって自然に話せた!

悩んでも友達にも安江さんのインスタ紹介したら筋トレしてるみたいです。

(↑ありがとぉぉー!)

 

 

おうちトレーニングもしっかり覚えて

食事をちゃんとたべながら痩せることも身についきました。

これから、覚えたコトを続けていけばもっともっと綺麗になれます。

 

これから年齢を重ねて20代後半になっても30代になっても大丈夫!

自分の身体をコントロールする方法を早めに知ったことはとっても素晴らしいこと。

 

でも、もし困ったときは、いつでもトレーニングしに来てね。

もっとかわいくなったお顔見れる日を、いまから楽しみにしています!

 

もしあなたが、

ひとりじゃ続けれないかも・・・って思っても

私にできるのかな・・・って思っても

みんな最初は、そんな不安を抱えています。

 

でもね、勇気を出してチャレンジした結果、変わっていく。

 

出来ないなら、やれる方法でやればいい。

綺麗になることを諦めないなら、応援します。

あなたにできる方法はきっとある。



【健康的に綺麗痩せてリバウンドしたくない方へ】

3ヶ月でダイエットから卒業!
カラダ・ココロ・食事を整え一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる!
万年ダイエッターから卒業できる無料カウンセリングの詳細はこちらをクリック

(11月10日火曜日AM10:00から募集開始 ※今回は2名様の募集です)

▼(詳細は画像をクリック)

 

【女性を幸せに導くパーソナルトレーナーになりたい方へ】

高単価でもお願いされる!
理想のお客様に選ばれ、予約の取れないパーソナルトレーナーになる養成講座
~お客様を幸せに、人生豊かになる方法~

☆2020年無料個別相談受付終了・単発コンサルティングのみ受付してます☆

▼(詳細は画像をクリック)

 

最後に・・・

 

Re:BodyLab(リ ボディ ラボ)

3ヶ月でダイエットから3ヶ月でダイエットから卒業!

カラダ・ココロ・食事を整え、一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる

愛知県刈谷市(JR逢妻駅徒歩8分)

マンツーマン・プライベート空間・駐車場あり・完全予約制・女性専門

#パーソナルトレーニング #ダイエット #整体 #オンライン #パーソナルトレーナー養成講座

▼最新情報はSNSが最速です(アイコンをタップしてぜひチェックしてみてください)


 

 

 

 

コメント

この記事へのコメントはありません。

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)