去年の冬服キツくなってる！？そんな時選択肢は２つ！あなたはどっちを選びますか？

3ヶ月でダイエットから卒業！

カラダ・ココロ・食事を整え一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる

Re:Body（リボディ）ダイエットコーチ　安江歩です。

なんてこった！！去年の冬服キツくなってる！？

そんなとき選択肢は２つあります。

①サイズを上げて買い直す？

②元の体重よりも綺麗になる？

どっちの選択をするかが分かれ目です！

2020年も残りわずか！

あなたはどちらの道を選びますか？

新しいサイズの服を買うのは簡単。

でも・・・お気に入りの服は捨てられませんよね。

クローゼットの中に

着られないけど好きな服・・・眠っていませんか？

今年は自粛や在宅ワークで活動量が減ってしまったという方は

たくさんいらっしゃると思います。

もし、

去年よりも体重が3キロ増えてしまって

お気に入りの服がきつくなったと感じた時は

もしかしたら

逆にチャンス到来かもしれません。

増えた体重3キロが減ったときに、

もし前と同じ体重だっとしても

引き締まって

カラダのサイズが落ちてたら嬉しくないですか？

食べないダイエットでは

難しい【サイズダウン】を

トレーニングと食事管理を組み合わせることで

叶えている方がたくさんいます！

元の体重になったときに

前より綺麗になれていたら…

どれだけ嬉しい気持ちになれるか想像できますか？

きっと…

周りの人から

「あれ？なんか綺麗になった？」

って言われちゃうくらい笑顔も輝くはずです。

✔︎ お気に入りの服を捨てたくない！

✔︎ 服のサイズをあげたら戻れない気がする

✔︎ 自分のベストサイズに戻りたい！

もしこんなふうに思っているなら

今日から、

1分から、

できることから、

行動できると明日は変わりますよ。

そんな日々の積み重ねが明日の自分を作りますし、

来年の自分を決めるんです。

▼
▼
▼

最後に・・・

 

Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）

3ヶ月でダイエットから3ヶ月でダイエットから卒業！

カラダ・ココロ・食事を整え、一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる

愛知県刈谷市（JR逢妻駅徒歩８分）

マンツーマン・プライベート空間・駐車場あり・完全予約制・女性専門

＃パーソナルトレーニング　＃ダイエット　＃整体　#パーソナルトレーナー養成講座

▼最新情報はＳＮＳが最速です（アイコンをタップしてぜひチェックしてみてください）