【DNA遺伝子検査】お客様の喜びの声 ～知りたかったのは〇〇の質～
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Re:Body（リボディ）ダイエットコーチ 安江歩です。
本日は
クライアントさんの
DNA遺伝子検査を受けた感想をご紹介させていただきます。
（ダイエットプログラム卒業後にスタイルキープのためにパーソナルトレーニングに通ってくださっています）
このクライアントさんは
✔ 体の内側からも本質的に体をよくしていきたい
✔ ペースは自分が苦しくならないマイペース！
✔ 健康的でずっと続けられて無理がない方法としてパーソナルトレーニングを選んだ
こんな気持ちを持っている方です。
お年が近いので、
年齢を重ねてもずっと綺麗をキープしていきたいですねー！とか
おいしいものをいかに工夫して食べるか！とか
新しいサプリメントやアイテムはどんどん試してみたいですねー！とか
こんな話題でいつも盛り上がっております笑
そして体の中からキレイになるために
疲労からの回復や睡眠の質についてとても大切だというお話から
今回、DNA遺伝子検査をお申込みいただきました。
DNA遺伝子検査を受けての感想
～抜粋～
現在のトレーニング、また今後のトレーニングに向けての日々の生活改善点を指摘していただけ、とても分かりやすかったです。
体質や生活スタイルを少しでも見直したいと思っている方は、ぜひ受けてほしいと思います。
一番知りたかったのは、【疲労回復と睡眠の質】の改善方法
睡眠中に体の中で起こるたくさんの反応。
その中には
〇体脂肪の分解燃焼
〇細胞の生まれ変わり
〇脳の休息
〇体の修復
など健康的で美しい体を作るうえで欠かせない反応がたくさんあります。
なので、
睡眠の質が悪い
たったこれだけで
本来問題なくできるはずの、からだにとっていい作用を邪魔してしまっているかもしれないんです。
（もったいないっ！）
DNA遺伝子検査を受けていただき
睡眠や疲労の回復について深く考えるようなって
実際にアドバイスの内容を実践したら・・・
✔ 寝起きがよくなった
✔ 目覚ましが鳴る前に起きれるようになった
こんなお声も頂戴しています。
（わたしもこの効果をめちゃくちゃ感じております）
一般的にいいと言われていることでも
なかなか実行できないな～
そんなふうに感じてしまうことありませんか？
でも・・・
いざ、自分の体質として遺伝的にリスクを持っているから生活習慣を気を付けたほうがいいと【判定】がでたら？
やっぱりね～と思う反面、
納得したうえで
生活習慣を腰を据えて見直してみようかなというきっかけになります。
◎ ライフスタイルを見直して、日常生活をもっと自分に合ったものにしたい
◎ 遺伝的なリスクを知って、生活習慣を見直すきっかけにしたい
こんな方にはとってもおすすめです♪
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最後に・・・
Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）
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