【言葉はいらないビフォーアフター】気になるお腹 ごっそり綺麗に痩せました
3ヶ月でダイエットから卒業！
カラダ・ココロ・食事を整え一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる
Re:Body（リボディ）ダイエットコーチ 安江歩です。
３ヶ月のダイエットプログラムを卒業した
クライアントさん（30代）の
ビフォーアフターをご紹介させていただきます。
あまりの変化に、震えながらブログ書いてます笑
もう説明は不要
とりあえずご覧ください。
言葉はいらないビフォーアフター
▲左ビフォー 右アフター
✔ いちばん気にされてたお腹周りの余分なお肉がごっそり落ちた
✔ お尻が２周り以上小さくなった
✔ 太ももの隙間がしっかりできた
✔ ヒップアップ！（脚長くなってる！）
きょえ～
まるで別人
変化しゅごい。。。
ダイエットに成功した秘密
こちらのクライアントさんがこんなに変われたのは・・・
◎週２回のトレーニングをがんばった
（自粛期間中もオンラインレッスンを利用してくれた）
◎食べて痩せる食事を素直にやり続けた
（外食やテイクアウト、晩酌などを取り入れても痩せる変化は止まなかった）
◎整体を受けつつ、自分のクセを知って日常生活から治そうと努力した
（気になるお腹周りをスッキリさせるための姿勢や日常動作などを１個ずつ改善した）
◎落ちた体重のほぼすべてが体脂肪
（綺麗に痩せる秘訣ですね）
そしてついに、、、
憧れていた
シャツをパンツにインできる体型
を手に入れました！
（姿勢が崩れている人には整体ってほんとに重要だなぁと改めて実感。。。）
でも、、、
こんなに綺麗になったのに
まだまだ気になるとこあるし、
もっと綺麗になりたいからと
卒業生さん限定のアフターサポートトレーニングも
お申し込みいただきました。
承知しました！！
もっと美しさに磨きをかけましょう！
カラダが変わって
もっと綺麗になりたいって思ったときに
トレーニングがその選択肢に入ってくれてて
ほんとにほんとに嬉しいです。
これからも
✔ 美味しい食事を食べながら
✔ 効果のあるトレーニングをして
✔ カラダのメンテンスも忘れずに、
また新しいスタートをともに感張りましょうぞ！！
お腹周りが気になって努力してるけど
他の場所が痩せても「お腹は痩せない」
そんな時は
「なんで痩せないか」
をちゃんと調べる必要があります。
骨盤？
脂肪？
姿勢？
筋肉？
なにをどう治せばいいのかは
ひとそれぞれ全然ちがいます。
「頑張ってもできない。。。」
と悲しい想いをしたとしても
やっぱり綺麗に痩せたいと願うなら
解決のヒントを聞きに来てくださいね。
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3ヶ月でダイエットから卒業！
カラダ・ココロ・食事を整え
一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる！
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最後に・・・
Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）
3ヶ月でダイエットから3ヶ月でダイエットから卒業！
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