よくある質問にお答えします！

初めてのトレーニングや食事管理です。
できないことが当たり前です！
あなたのペースで一つずつ、できるようにしていけば大丈夫ですよ。

完全予約制ですので誰かと一緒のスペースでレッスンを同時に受けることはありません。
ご安心してトレーニングに集中してくださいね。

いいじゃないですか^ ^
万人受けしなくたっていい、自分のなりたい体を自信を持って目指して欲しい。
何より自分が好きって言えるあなたになってほしい。
そこに向かって頑張るあなたのお手伝いがしたいです。
どんな体になりたいのかじっくり教えてくださいね。

体が変わる喜びを感じた人は皆さん、絶対戻りたくない！どうやって維持しよう⁉︎という太らない思考になる方が多いです。
そんな時に、アフターサポートがあったらちょっと心強くありませんか？
「一人で続けるよりやっぱりたまには見てほしい」
「なりたい体がレベルアップしちゃった」
そんなクライアントさんがリピーターとして通ってくださっています。

「死ぬまでずっと自分のことを諦めたくない。」
そんな気持ちをわたしに教えてくれました方がいます。
そして力を借りたいと思ったタイミングでと自分のペースで会いに来てくれています。
卒業しても人生は続きますし、自分の体とのお付き合いは一生続くのです。
一生続くあなたの体を磨き続けるためにわたしはサポートを惜しみません。