ここだけのハナシ。筋肉しぼみました！

こんばんは＾＾

⁡

女性パーソナルトレーナーの

マンツーマン指導

⁡

カラダ・ココロ・食事を整え

女性を健康的な美しさへ導く

Re:Body Lab（リボディラボ）

安江歩です。

ここだけのハナシ。

毎日の大半の時間を

移転オープン準備のために

使っていたら…

トレーニングはほぼできず、

食事もとにかく時短できるもので！

という生活になり

案の定、

筋肉しぼんで
ボディラインがイマイチかも、、

になってしまいました！！

パーソナルトレーナーとして

あるまじき事態です。

でもね、

そんなことを体験して

わたし、改めて思ったんです。

ずーっとベストなコンディション！

ではいられないことって、

全然ある！！

ベストじゃないどころか、

✔︎ 仕事が忙しくて
帰って食べて寝るだけの生活になったり

✔︎ 自分の意思だけじゃ
どうにもならない環境に身を置いたり

✔︎ やりたいのに、
やれない状況が思いがけず続いてしまったり

そんなことって

誰にでも起こることなんですよね。

そんな時に

悲しくて不安な気持ちになるか

今はしょうがないよね〜って

焦らずにいられるか

の境目は…

【戻す方法を知っているかどうか】

わたしは

自分の体を戻す方法を

知っています。

わたしのお客様も

同じように

自分の体を変える方法を

知っています。

そうしたら

あー、だめだなぁって気持ちで

不安な毎日を過ごさなくてもよくなります。

今はできなくても、

タイミングを見て、

また始めたらいいだけのことです＾＾

わたしも、

うなだれてしまった

わたしのお尻に上を向いてもらうために

カラダづくり再開します！

もし

一人で困ってしまっても

誰かと一緒にやれば大丈夫！

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最後に・・・

 

〜安江歩ってどんな人？〜

2020年マイストーリー
独立起業、直後にコロナ禍…一心不乱に駆け抜けたお話です
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安江歩が会社員から
パーソナルトレーナーになるまで
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Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）

3ヶ月でダイエットから卒業！
カラダ・ココロ・食事を整え、
一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる

愛知県刈谷市（JR逢妻駅徒歩８分）

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