「こんな風に、なりたくなかった」を回避する方法

こんばんは＾＾

カラダ・ココロ・食事を整え

女性を健康的な美しさへ導く

Re:Body Lab（リボディラボ）

⁡

安江歩です。

「トレーニングして変わったけど…

こんな風はなりたくなかった」

せっかく頑張ったのに、

こんなことを思ってほしくないです。

「なりたい体になろう！」

と思ったら

まずは

プロの見立てを受けて

無駄な遠回りを回避しましょう。

残念なことに…

習い事で

体の仕組みを学ぶ教室

ってあまり見かけません。

自分の体のことを

奥のほうまで知る機会って

探しに行かないと出会えません。

正直なところ、

自分のなりたい体になる方法って

「プロに聞かないとわからない」

そう思っています。

（なりたい体ってところがポイントです）

なぜなら

わたしたちパーソナルトレーナーは

・骨格

・筋肉の付き具合

・仕事

・家庭環境

・無意識のクセ

・栄養状態

・関節の動き方…etc

なんてものを見て聞いて

あなたの体の状況から

必要な一手の見立てをします。

自分に合った方法を知り、

一瞬ではない体の変化を

手に入れることは

一朝一夕では叶いません。

だからこそ

遠回りをしないで

あなたの努力の一つ一つが

ちゃんと成果になって返ってくる

“プロの見立て”を受け

必要な一手を知ることから

始めていただけたら嬉しいです＾＾

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最後に・・・

 

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Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）

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