コロナショックでも元気で若々しいあの人…絶対なにかやってる‼︎　なにやってるか教えて！

こんばんは～！

3ヶ月でダイエットから卒業！

カラダ・ココロ・食事を整え
一生リバウンドしない
カラダと自信を手に入れる

Re:Body（リボディ）ダイエットコーチ
安江歩です。

自粛生活で体型・体調崩れていませんか？

もしあなたが
こんなことに心当たりがあるなら要注意‼︎
自粛劣化予備軍かもしれませんよ。

✔︎ 猫背がひどくなった

✔︎ 膝が痛いと感じることが増えた

✔︎ お気に入りの服をしばらく着ていない

ドキーーーーン‼︎

１つでもキケンですが
２つ以上当てはまっているなら
危険信号です〜

その一方で
自粛してるのに
元気で若々しい方、周りいませんか？

あなたの身近に
元気で若々しくて羨ましいなと
思う人がいれば
きっとその人をコレをしてるはず。

それは、、、
トレーニング！

普段からトレーニングしている人は
とにかく元気で若々しい！

なぜなら運動には、

✔︎ 気分を上げる

✔︎ 体を若く保つ

✔︎ 肌を綺麗にする効果

などなど女性の美しさに欠かせない
嬉しいご褒美がついてくるからです。

私のパーソナルジムに
通ってくださっているお客様も
年々若返りが止まりません。

期間集中のパーソナルを卒業しても
体型をキープして
どんどん引き締まって綺麗になってる⁉︎

＼　どうしてそんなことができるの？　／

その答えは
明日２１時のメルマガにて
こっそり教えちゃいますね。

自粛してても元気で若々しくいたい‼︎
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最後に・・・

 

Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）

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