過去５回以上リバウンドしたわたしだから言える。自己流は１年でマイナス収支、５年で絶望的。

こんばんは～！

3ヶ月でダイエットから卒業！

カラダ・ココロ・食事を整え
一生リバウンドしない
カラダと自信を手に入れる

Re:Body（リボディ）ダイエットコーチ
安江歩です。

ダイエット本や
お役立ち情報って
世の中にいっぱい溢れていますよね。

どれだけたくさんのイイ情報を知ったとしても
”実行するところ”まで自分に置き換えができないと
宝の持ち腐れになっちゃいます。。

もっと言うと
実行した先の結果に結びついているかどうか
これが何よりも重要視したいですよね。

散々自己流で頑張って
その度に５回以上のリバウンドを繰り返し、
努力の結果を感じられなくて
散々悲しい思いをしてきた私としては

どうしてもっと早く
プロに教えてもらわなかったんだろうって

今だからそこ思います。

お役立ち情報や
人が成功したやり方って
今ならSNSからどんだけでも手に入れられます。

でも
どんなにいい情報が無料公開されていても
みんながみんなダイエットを成功できない理由

☑️ 自分に合う方法がわからない

☑️ 続けられるルーティーンを作るための
コツがわからない

☑️ 体の本当の知識を知らない

さらっと書いてしましましたが、
これって簡単なようで
実は身につけたり理解するまで
一日二日ではできない、ちょっと専門的なコト。

この時間のかかる専門的なコトを

🔘 わかりやすく噛み砕いて説明してもらったり

🔘 自分のライフスタイルにできたり

🔘 頑張ったことが成果につながるコツを
簡単に教えてもらえたら

ちょっとできそうって思いませんか？

自己流で１年かかることを
３ヵ月でできたなら‼︎

浮いた９ヶ月は綺麗な体で過ごせる時間が増えますね。

間違った方法で頑張って
あなたの5年間を無駄にするくらいだったら‼︎

「残念〜！」ではあまりにもったいない。
もったいないだけじゃなくて、
痩せにくくなったりもするからさらに厄介なの！

「えぇぇぇ…ちょっとやばいカモ…」
って思ったら

自己流ダイエットはそろそろ卒業しませんか？

タイムイズマネーの精神を発揮して
なる早でプロからあなたに合った
成功の法則学ぶのが
賢い大人女子のダイエットです。

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最後に・・・

 

Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）

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