【動画】骨盤の奥をほぐし、流れを良くするストレッチ&エクササイズ

【動画】寝る前ケアシリーズ・第５弾！

骨盤の奥をほぐし、流れを良くするストレッチ&エクササイズ

動画はこちらから

カラダ・ココロ・食事を整え

女性を健康的な美しさへ導く

Re:Body Lab（リボディラボ）

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安江歩です。

下半身の巡りを良くする上で

避けては通れない骨盤

骨盤の中にも筋肉はたくさんあって

見えないところで毎日活躍しています。

いつも頑張っている

骨盤の奥の筋肉を

ほぐして1日を終えられたら

スッキリ美脚や

むくみ知らずの下半身に

一歩前進です♪

寒い時期は特に、

1日1分のセルフケアが

スタイルを決めるカギになりますよ＾＾

ぜひお試しくださいませ♪

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最後に・・・

 

〜安江歩ってどんな人？〜

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独立起業、直後にコロナ禍…一心不乱に駆け抜けたお話です
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Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）

3ヶ月でダイエットから卒業！
カラダ・ココロ・食事を整え、
一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる

愛知県刈谷市桜町３ー１６（JR刈谷駅徒歩５分）

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