【動画】太もも裏側のセルライトを解消するエクササイズ&ストレッチ

【動画】寝る前ケアシリーズ・第３弾！

太もも裏側のセルライトを解消するエクササイズ&ストレッチ

カラダ・ココロ・食事を整え

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Re:Body Lab（リボディラボ）

⁡

安江歩です。

気づくと…

太ももの裏側に出現しているセルライト

マッサージしたり

入浴したりしても

なかなか薄くなってくれませんよね。。。

セルライトが目立つ原因は

・冷え

・長時間の座り姿勢

・筋肉の衰え

など色々あります。

セルライトの解消に効果的なのは

・血行を良くすること

なんですよ＾＾

しかも

ただ血行を良くするだけじゃなく

プラス１があれば効果はさらにマシマシに♪

セルライト解消を

マシマシにするプラス１は、、、

自力で動かして

血行を良くすることなんです。

（揉んでもらうだけ…より効果◎）

プラスワン要素を盛り込んだ

今日の動画で

一緒に太もも裏側の

セルライト対策をいたしましょう＾＾

動画はこちらをクリック！

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最後に・・・

 

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Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）

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