体は、別に変えなくてもいい。

こんばんは＾＾

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カラダ・ココロ・食事を整え

女性を健康的な美しさへ導く

Re:Body Lab（リボディラボ）

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安江歩です。

犬はベッドで丸くなる、の図です。

赤ちゃんみたいって思うのは

親バカだからでしょうか＾＾

1年を通じて

クライアントさんを見させてもらっていると

1年の中で取り組みたいことが

徐々に変わっていくことに気が付きます。

自分の体への関心が高いときは

・もっとこうしたらどうかな

・こんなこと試してみたいんだけどどうかな

みたいなご相談をいただきます。

体のことは置いといて…の時は

心の疲れを癒したり

大幅なリカバリーが必要ないように

体を整えることに集中する

アドバイスをさせていただくこともあります。

何が言いたいかというと、

１年は何回も続いていて

いつ終わるのかもわかりません。

だから

義務とか、

しなきゃの精神じゃなく

どうせなら

楽しく、

少し面白がりながら

自分の体と向き合っていけたらいいな

って想っています。

困っていなければ

体は別に変えなくても

いいんです。

でも

困ったことがあるのなら

問題が大きくなる前に

一緒に解決いたしましょう。

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最後に・・・

 

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Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）

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