運動初心者でも叶う！体重-10Kgとお腹-13Cm

こんばんは＾＾

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カラダ・ココロ・食事を整え

女性を健康的な美しさへ導く

Re:Body Lab（リボディラボ）

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安江歩です。

今日は

運動初心者・51歳Mさんの

ダイエットの成果をご紹介させていただきます。

ぽっこりお腹から、縦線が入るお腹へ

圧倒的な見た目の変化をご覧ください。

↑ウエスト-10センチってすごい！

↑もはや別人すぎて、同一人物って信じてもらえないレベル！

↑お尻の横幅に注目！さらに肌もツヤツヤになりました！

Mさんからいただいた感想

（抜粋）

★ こちらにお世話になって本当によかったです。

他のトレーニングも選択肢にあったけど

わたしには相性がとてもよかったです。

率直な感想を教えていただきました＾＾

★ 毎日疲れて寝てしまう体力のなさと

重くて膝に痛みが出てしまうのを

なんとか改善したかった

カウンセリングの時に

なんとかしたい…と教えてくださった

【体力のなさ】【膝の痛み】

をばっちり解決できましたね♩

↑ 数値変化

体重70kgから60kgへ。

体脂肪率39％から30％へ。

↑ サイズ変化

ウエスト-10cm

お腹-13cm

ヒップ-9cm

太もも-4cm

Mさんからのメッセージ

「50代でもこんなに変われるって

同じように悩んでいる人に知ってほしい。」

「わたしのように運動初心者の人でも安心しておすすめできます。」

嬉しいメッセージと共に

ビフォーアフターをご紹介することをご快諾いただけました。

Mさん、ありがとうございます！！

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トレーニングって

若い子だけのものじゃないです。

体づくりって

何歳からでも始められます。

自分を変えることって

信じられないくらい自信と喜びを運んできてくれます。

Mさんは、

トレーニングにお越しいただくたびに

どんどん前向きになり

服装が色鮮やかになり

笑顔や会話が増えました。

当初抱えていた悩みを解決した後は

もっと自分をよくしていきたい！という願いを持って

これからもアフタートレーニングでサポートさせていただけることになりました。

Mさん

リボディダイエットプログラム卒業おめでとうございます。

これからも

輝く笑顔で、楽しみながら

新しい自分へ出会うお手伝いをさせてくださいね。