楽じゃないけど楽しいこと
こんばんは＾＾
カラダ・ココロ・食事を整え
女性を健康的な美しさへ導く
Re:Body Lab（リボディラボ）
代表の安江歩です。
今日は、
楽じゃないけど楽しい
カラダが変わるトレーニング
についてお話しさせて頂きますね。
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続けてみないと
わからない
だけど…
続けたら
びっくりするくらい変化
を感じる
ただやるだけじゃ
効果を感じにくい
だけど…
正しい方法を知れば
効果を感じる
やり始めるまでが
ちょっとおっくう
だけど…
始めたら
やってよかったって思う
楽じゃないけど
自分のペースと
正しい方法で続けたら
やってよかった‼︎
って思える
効果を手に入れ
カラダが変わるトレーニング
って
ラクじゃないけど、楽しいです。
逆にいうと、
自分が欲しい効果を
感じられないトレーニングは
おっくうで楽しくなくて
続けたくなくなっちゃいます。
ラクじゃないけど
効果が出るから楽しいトレーニング
と
効果が出なくて
つまんないトレーニング
この２つの分かれ目は
なんだと思いますか？
答えは、、、
環境です。
効果を出せる環境
続けられる環境
やる気が出る環境
あなたが今いる環境は
いかがですか？
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体をお手入れする
パーソナルトレーニングコース
開始いたします＾＾
週に１回
月に２回など
ライフスタイルに
パーソナルトレーニングを
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体型維持やボディメイクを
ゆるく・長く・楽しく
自分のペースで進めたい方向け
美容院に行くみたいに
体のメンテナンスをする時代。
お手入れしたら
体はこたえてくれますよ♫
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Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）
3ヶ月でダイエットから卒業！
カラダ・ココロ・食事を整え、
一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる
愛知県刈谷市（JR刈谷駅徒歩５分）
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