脚を見せたくなる 自分へ変わる
こんばんは！
カラダ・ココロ・食事を整え
女性を健康的な美しさへ導く
Re:Body Lab（リボディラボ）
代表の安江歩です。
下半身コンプレックスの
カタマリだった
トレーニングに出会う前のわたし。
トレーナーになってからも
研究と実践を重ね続け
今でも気合いを入れて
下半身のトレーニングに
取り組んでいます＾＾
一筋縄では変わってくれない
女性の下半身は
トレーニングするだけではなく.
骨盤を整えたり
正しい姿勢を身に付けたり
弱い筋肉を鍛え
使いすぎてる筋肉をケアする
など
トレーニング以外のコトも
とーっても大切なんです。
だけど、
なによりも
＂まず自分のカラダを知る＂
ここから始めなければ
本当に必要な対策は
わかりません。
おへそから下が
今よりもっと引き締まったら
好きなパンツを選べたら
体型隠しの服じゃなくて
ほんとに着たい服を選べたら
そんな自分に変われたら
毎日がもっと楽しく
自信を持って、
笑顔で過ごせるようになりそう
って思う方へ。
自分のために
週に1回、
トレーニングの時間を
つくってみませんか？
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Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）
3ヶ月でダイエットから卒業！
カラダ・ココロ・食事を整え、
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愛知県刈谷市（JR刈谷駅徒歩５分）
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