ダイエット中の「やりきれない…」を「やる！」に変える方法

こんばんは＾＾

⁡

カラダ・ココロ・食事を整え

女性を健康的な美しさへ導く

Re:Body Lab（リボディラボ）

安江歩です。

ダイエットから卒業したら…

なりたい体に近づいたら…

３ヶ月前の自分よりいい感じになれたら…

何がしたい？

ここが抜けていると

ダイエットをしている最中の

小さなつまづきに

足をすくわれてしまうかも。

素敵な体になったあと

誰と、どこで、何を感じたい？

これが心の中に定まっていると

小さなつまづきや

目の間に障壁が現れても

えいっと飛び越えられる。

ゴールさえ決まっていたら

あとは進むだけだから迷わない。

ダイエット中に訪れる

「やりきれない…」を

「やる！」に変えるには

心の声を明確にすることから

始めましょう。

気持ちが決まったら

あとは方法だけですね。

✴︎今のままじゃいけない気がする

✴︎今の自分から変わりたい

✴︎自分らしい自分を見つけたい

その想いが胸にあるなら

心の中の気持ちを整頓して

続けられるやり方を決めるだけですよ。

それはわたしたち

パーソナルトレーナーに

お任せくださいね＾＾

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最後に・・・

 

〜安江歩ってどんな人？〜

2020年マイストーリー
独立起業、直後にコロナ禍…一心不乱に駆け抜けたお話です
今が苦しくてもなんとかしたいそんなあなたへエールを！
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安江歩が会社員から
パーソナルトレーナーになるまで
衝撃のビフォーアフター！

ダイエットに成功したわたしだからできること。
わたしもダイエットに悩む女性に
正しいダイエット法を伝えたい！

「自分を諦めたくない！綺麗になって人生を楽しみたい！」
そんな方へ渾身のエールを！
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Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）

3ヶ月でダイエットから卒業！
カラダ・ココロ・食事を整え、
一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる

愛知県刈谷市（JR逢妻駅徒歩８分）

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