引き締めたいなら。食べて鍛えて整える
こんばんは🐾
女性パーソナルトレーナーの
マンツーマン指導
カラダ・ココロ・食事を整え
女性を健康的な美しさへ導く
Re:Body Lab（リボディラボ）
安江歩です。
忙しくても
めんどくさがりでも
カラダは変えられる。
やり方は
とってもシンプルだから。
✴︎カラダにイイもの選んで
しっかり食べる
✴︎なりたいカラダになるために
トレーニングして鍛える
✴︎年齢や癖や習慣を考えた
整え方を知る
自分に合った方法に出会えれば、
今よりもっとイイ感じの自分になる第一歩。
食べる
鍛える
整える
この３つが
気持ちよくルーティーンになれば
調子がよくって
引き締まったカラダにどんどん近づきますよ。
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最後に・・・
〜安江歩ってどんな人？〜
2020年マイストーリー
独立起業、直後にコロナ禍…一心不乱に駆け抜けたお話です
今が苦しくてもなんとかしたいそんなあなたへエールを！
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安江歩が会社員から
パーソナルトレーナーになるまで
衝撃のビフォーアフター！
ダイエットに成功したわたしだからできること。
わたしもダイエットに悩む女性に
正しいダイエット法を伝えたい！
「自分を諦めたくない！綺麗になって人生を楽しみたい！」
そんな方へ渾身のエールを！
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Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）
3ヶ月でダイエットから卒業！
カラダ・ココロ・食事を整え、
一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる
愛知県刈谷市（JR逢妻駅徒歩８分）
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