【１回じゃ覚えられない】トレーニングの才能ないけど、なんとかなってる

こんばんは＾＾

女性パーソナルトレーナーの

マンツーマン指導

カラダ・ココロ・食事を整え

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Re:Body Lab（リボディラボ）

安江歩です。

なんでもスムーズにできない凡人

だからこそ、わかることも

できることもある！

パーソナルをうけなくても

動画見たり本読んだりして

トレーニングできゃう！

こういう方、たまーにいます。

トレーニング指導をしていても

ものすごくトレーニングの上達速度が

早い方に出会うことがあります。

そんな方は一回教えたら

スグにコツを掴んでできるようになる！

（すごく驚きます！）

こんな人は見たものを再現したり、

自分の体に落とし込むのが

とっても上手い人です。

教えてもらわなくても

スキーが滑れたり

スケボーできたり、

クライミングができたり

こんな人って

周りに1人くらいいませんか？

でもね、

そういう人ってすごーく少数！

わたしも含めて多くの方は

なにかを出来るようになろうとしたら、

レクチャーを受けて、

理解して

再現しようとして、

練習する。

この繰り返しで上達していきます。

（いままで触れてこなかった分野ならなおさら）

時間をかけずにできる人を

羨ましいな〜と思う反面、

練習すればできるようになる

のだから

やるしかないな〜

といい意味で諦めています。笑

（上達が遅いからと言って

　やらない理由にはならないのだ）

人には誰でも得意不得意があって

ひとりでどんどん進めるもいれば

ひとりではなかなかうまくできない人もいる

でも結局は

できないものを習得したかったら

できるようにレクチャー受けたり

自分で練習したりして

できるようになっていくしかない。

（結局なんだかんだ言ってもここにたどり着く）

そう考えると

これはトレーニングに

限ったことではないですね。

そして

こんな勇気の出るコトバ

を聞きました。

挫折や苦労を知らない天才は、

いざ困難にぶつかったとき、

解決策を探すってことを知らなくて

折れてしまう。

挫折や苦労を

なんとかしてきた凡人は、

天才が考えつかない別の視点を持ち

進み続けることができる。

凡人だからこそ、

いろんな壁にぶち当たり

まわり道や特殊ルートを

開拓していくことができる。

そんなふうに思えば

困難を乗り越えていくことも

才能ない凡人であることも

絶望しなくていいかなって思います。

だからもし、

凡人であるわたしが通ってきた道で

迷子になってる人がいたら、

こんなふうに解決したよー！

って声かけて

手助けできたらいいなと思っています。

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最後に・・・

 

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Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）

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