新型コロナウイルスに関する 【当店の取り組み】と【今後の対応】【 お客様へのご協力のお願い】

こんにちは。

世の中大変なことになっていますね。

なかなか収束の見えない状態に不安に思われている方も多いと存じます。

わたし自身は【栄養とキツすぎない運動と十分な休養】を続けて、みなさまと一緒に収束の日を迎えられるように、変わらず元気に過ごしたいと思っております。

まず

たくさんの情報が飛び交う中、

感染・発症・拡大を抑えるために必要だと感じたことをお伝えします。

感染・発症・拡大を抑えるために

①免疫力を高める

②不特定多数の人間が集まる密閉空間にはいかない

③人に移さない工夫

これが大切かと思います。

①免疫力を高めるには

・たんぱく質をしっかりとる

・良い脂をしっかりとる

・ビタミンCやグルタミンなど免疫を高めるサプリメントをとる

・きつすぎる運動をしない

・よく眠り休養をとる

・ストレスをためない

②不特定多数の人間が集まる密閉空間にはいかない

感染経路が、飛沫・接触なので自分がどれだけ気を付けていても対処できないくらい人が多いところは避けていただいた方がいいと思います。

そして手指の消毒やうがいをこまめに行って菌の侵入を防ぐことも有効かと思います。

③人へ移さない工夫

これは感染してても症状が出てない人が多いということから、

ウイルスを人に移さないために【自分の飛沫を飛ばさないこと】が大切だと思います。

マスクがある方はマスクをしたり、くしゃみや咳をするときは服やハンカチで抑える。

いまは抵抗力の少ないお年寄りに会いに行くのも心配ですね。

当店の感染拡大防止対応について

①セッショ毎の室内の環境

②セッション毎の器具のアルコール消毒

③常時:次亜塩素酸水の噴霧

④お客様への手指消毒・うがいのご協力

こちらを行っております。

★次亜塩素酸水はアルコールと違って手が荒れないため、こまめな手指除去有効です。たくさんストックしておくので欲しい方は小分けでお譲りすることもできます。

★アルコール除菌液、グルタミン、ビタミンCもストックが多少あるのでお客様で必要な方にはお譲りすることもできます。

現在ご予約をいただいている方へ

ご自身で該当すると感じるお客様は、電話またはメールまたはLINEでご一報いただきたくお願い申し上げます。

次の症状がある方、該当する点があるお客様は来店をお控えください。

・風邪の症状（くしゃみや咳が出る）がある方

・37.5 度以上の熱がある方。

・強いだるさ（倦怠感）や息苦しさがある方。

・咳、痰、または胸部に不快感のある方。

・過去 14 日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域等への渡航者の方、並びに当渡航者との濃厚接触がある方。

・過去 14 日以内に、新型コロナウイルス感染者が発生した観光クルーズ船から下船、あるいはその他のクラスターとされる場所を訪れた方。

・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる方。

・その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方。

・1 週間前くらいまでにインフルエンザ・ノロウイルス等にかかっていた方

また、糖尿病、心臓疾患、呼吸器疾患等の基礎疾患がある方、人工透析を受けている方、免疫抑制剤や抗がん剤等を用いている方等については、 新型コロナウイルスに感染しますと重症化の可能性があるため、 来店の可否について必ず主治医とご相談ください。

★予約の変更に関するご相談には可能な限り柔軟に対応させていただきたいと思っております。

今回のお知らせについてのわたしの気持ち

お店を閉めて自粛するべきか、通常営業を続けるべきか、

お客様にとってプラスになるのはどっちなのかなとずっとずっと考えていました。

わたし自身は運動と栄養と休養が一番の対策、と感じておりますのでそこに意識を向けることがなによりの予防だと思っております。

そしてリスク管理を万全にしたうえで、出来る限りお店は閉めずにいきたいと思います。

【お客様が安心できる環境で運動や栄養についてお伝えしつづけたい】というのが今の結論です。

この騒動はいつか終りがきます。

その時に自分の選んだ道が正しかった！やってよかった！と思えるような行動をとりたいと強く思うからです。

女性が楽しく運動したりココロとカラダを整える場所としてこのお店をオープンしました。

・おうちにいて、ストレス溜まっちゃう

・やっぱり1人じゃ運動続かない

・栄養についていろいろ知りたい

・普段言えないことを話してストレス発散したい

こんなふうに思う方の力になりたいです。

なので…

どんな形でも、少しでもあなたが元気に過ごせるお手伝いをさせていただけたら嬉しいです。

・オンラインでの自宅パーソナルもご相談ください（テレビ電話など）

・おうちでできるトレーニング動画の配信をしておりますのでぜひご参考になさってください

・欲しいサプリメントがあれば郵送しますのでお気軽にお声掛けください

・お店に来たいと思ってくださる方は、しっかり体調確認をしたうえでお越しください

何もやめたくないなぁと思いながら

早く皆さんが安心して暮らせる日々が戻ってくることを願っております。

そのほかになにか気になることがあれば

どんな些細なことでも結構ですのでお気軽にお問い合わせくださいませ。