【マインド】骨盤がでかい！なんともならない弱点を長所にかえろ！
3ヶ月でダイエットから卒業！
カラダ・ココロ・食事を整え
一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる
最近、よくお尻を褒めてもらえてご満悦のRe:Body（リボディ）ダイエットコーチ 安江歩です。
そんなわたしの骨盤サイズは人よりデカい！
横にでかくて超安産型なのです。
（これはお墨付きで骨盤矯正の練習がやりやすいと言われるレベルww）
昔から横に広がったお尻はかなりコンプレックスでした。
でも骨は変えられないからどうしようかなって思ったときに、
「逆にまんまるにして、でかくしたらいいんじゃない！？」
と逆転の発想でトレーニングをしてきました。
そしたらウエストも細く見えるし、
上むきのお尻ならでかくてもなんかいい感じになる！
今日骨盤矯正したお客様の骨盤はちっちゃくてうらやましかったけど
変えられないところをくよくよするよりも持ってるものをどう活かして自分の好きに変えるか…
それが自分を好きになれるコツかなぁって思っています☺️
もし『自分の良さがわからん！』って人はいいところ見つけるプロなので、聞きにきてください👍✨笑
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Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）
3ヶ月でダイエットから3ヶ月でダイエットから卒業！
カラダ・ココロ・食事を整え、一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる
☆2020年３月14日GRAND OPEN 予定☆
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＃パーソナルトレーニング ＃ダイエット ＃整体
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